胸部保養專業知識課件
隨著時代的發展，讓更多的女性有乳房保護的意識是非常重要的，養成定期保養乳房的習慣是非常重要的。最好的辦法是盡早采取預防保健措施。
胸部保養專業知識課件1了解乳房
乳房自古以來就是女性美麗的象征。對於成年女性來說，它不僅是性和養育的象征，也是與生活息息相關的部分。但同時，乳房非常脆弱，其抵抗力比人體其他器官低25%。從發育到衰退的幾十年裏，乳房受到來自體內外的各種因素影響，可謂“災難深重”。由於乳房位於上半身最大的淋巴結群附近，很容易成為很多疾病的溫床。乳房脹痛、腫塊、乳腺增生、乳房X等困擾著無數女性的身心健康。
據世界衛生組織統計，每年約有654.38+0.2萬女性患有乳腺疾病，每年有50萬女性死於乳腺X，幾乎每分鐘就有壹人死於乳腺X。在我國，76.4%的成年女性患有不同程度的乳腺疾病，每十名成年女性中就有四名患有不同程度的乳腺疾病，且發病率呈上升趨勢。乳房X最致命的發病率是九分之壹的女性，中國每年死於乳房X的人數高達20萬！
理論文章
第壹個問題:為什麽要做豐胸項目？
壹、列數據:
1，全球每年有200萬女性患有乳腺疾病；
2.全球每年有50萬女性死於乳房X；
3.每26秒鐘，就有壹名女性被診斷患有乳房X！
4.幾乎每1分鐘就有壹名女性死於乳房x。
5.臨床發現的最年輕患者只有14歲。
中國成了乳房X的“高發區”！
——數據來自世界衛生組織(世衛組織)全球女性乳腺疾病調查。
據不完全統計，我國約有50%的女性患有不同程度的乳腺疾病，其中每年約有20萬女性患乳腺X，超過4萬女性死亡。其死亡率每年以3%的速度快速增長，成為中國近10年來增長最快的癌癥。
拯救乳房，拯救生命，拯救美麗，不僅是醫學領域的戰爭，更是靈魂的戰爭！我們呼籲更多的女性有乳房保護的意識，養成定期保養乳房的習慣。最好的辦法是盡早做好預防保健措施，乳房護理越早做越好！
專家預警:每4個乳腺增生患者中有1個可能變成乳腺X！女性如果不能在早期正視和治療乳腺增生，最終可能會以生命為代價！乳房對於女性來說，不僅關乎美麗，更關乎生命！
二、乳房本身(主觀因素)
1，乳房的免疫力比身體其他器官(生殖器官除外)低20%-30%；
2.女性生育後，身體免疫力下降30%-40%；
3.許多動物因為分娩而失去生命。如許多昆蟲(如蠶蛾、蜉蝣等。)，林蛙，三文魚等。
三文魚，為了繁殖，不僅要消耗體內大量的營養物質，因此力竭而死，還要冒著生命危險遊到河的上遊。
1，胸是女人的第二張臉。
臉部的問題影響女人的外在美，而胸部的問題不僅不美，還會威脅女人的生命。
2.胸圍是三個尺寸中的第壹個。
(1)中國人註重臉，外國人註重身材，所以外國人普遍比中國人更有S型曲線。
(2)男人看女人:20歲的男人先看女人的臉；30歲男人先看女人胸；40歲的男人看女人首先看臀部！
乳房位於胸部第2-6根肋骨之間，內緣靠近胸骨，外緣達到腋窩前部。乳房位於第4或第5肋骨之間，鎖骨中線外1CM處。
牛奶:由致密的結締組織和平滑肌組成。當有機械刺激時，平滑肌收縮，可使乳汁勃起，擠壓運輸乳點，排出其內容物。
乳暈:毛發和腺體，包括汗腺、皮脂腺和乳腺，其皮脂腺也稱為乳暈腺。分泌物有保護皮膚、潤滑乳汁和寶寶嘴唇的作用。
乳房的內部結構主要由腺體、導管、脂肪組織和纖維結締組織組成，其內部結構就像壹棵倒置生長的小樹。乳腺由15-20個腺葉組成，每個腺葉又分為若幹腺小葉，每個腺小葉由10-100個腺泡組成。這些腺泡緊密排列在小乳腺管周圍，腺泡的開口與小乳腺管相連。多個小乳腺管組合成小葉間乳腺管，小葉間乳腺管再組合成壹個全腺葉的乳腺管，也叫輸乳管。有* * * 15-20輸乳管，呈放射狀排列在乳汁周圍，聚集在乳暈並向乳汁開放，稱為輸乳孔。乳管在乳房處狹窄，然後擴張成壺腹，稱為乳管竇，具有儲存乳汁的功能。乳腺導管開口處有復層鱗狀上皮細胞，狹窄處有去上皮細胞，壺腹以下各級均有雙柱狀上皮，末端導管處腺泡附近有立方上皮，立方上皮內襯腺泡。
腺體:具有分泌乳汁的功能，主要由腺小葉分泌。腺葉中腺泡的數量影響乳房的大小。
導管:又稱乳腺導管或輸乳導管，導管主要具有輸送營養物質和儲存乳汁的功能。
結締組織:乳房位於皮膚下淺筋膜的淺層和深層之間。又稱懸韌帶、庫珀韌帶。支撐乳房。做乳腺癌根治術時，胸大肌筋膜和肌肉要壹起切除。結締組織與胸肌結合，是懸掛乳房的組織。它完全沒有彈性，壹旦過度拉伸，組織斷裂就很難恢復，導致乳房下垂。此外，乳房還富含血管、淋巴管和神經，對乳房的營養和代謝起作用。
隨著生活節奏的加快，很多女性每天都忙得不可開交，幾乎不註重自身的保健，甚至忽略了乳房的保健。但專家指出，女性的乳房需要壹生的呵護，在每個時期都有其鮮明的特點和護理重點。
嬰兒時期:整個嬰兒乳房處於靜止狀態。但出生後壹周左右，60%的新生嬰兒乳汁下有蠶豆大小的硬結，雙側乳腺腫大，有時甚至有少量分泌物溢出。
★護理原則:不擠，不揉，順其自然。大約3周後，寶寶調整好內部平衡，乳房自然恢復正常，進入靜止期。
青春期:乳房變化:從9-10歲開始，由於卵巢激素分泌的刺激，乳房核出現，並逐漸增多，到15歲基本成型。
★關懷原則:抓住機會，協助發展。雖然乳房的大小與遺傳有很大關系，但此時打好基礎也會有超常發揮。
成人:乳房變化:月經前7-10天，在體內雌激素的影響下，乳房小葉腫大，導管擴張，乳房脹大，直至月經期間激素水平下降，乳房逐漸恢復，月經後7-8天恢復正常。
★護理原則:月經前壹周內遠離辛辣刺激，盡量吃清淡、高纖維食物，以免經期激素過多，加重乳房疼痛。
孕期:乳房變化:體內雌孕激素的影響開始增加，孕期乳房發育程度是決定乳汁分泌量的重要因素之壹。
★護理原則:孕期乳房按摩。懷孕6個月後，方法是用手托住乳房，從乳房底部向乳房方向按摩，揉搓乳汁，增加其韌性。
母乳餵養:乳房變化:產後2-3天內，在催乳素的作用下，乳腺各小葉分泌活動增加，交替分泌乳汁，乳房迅速膨脹，變得堅挺。隨著規律母乳餵養的建立，乳房會有規律地充盈和排空，然後再充盈和排空。
★護理原則:產後乳汁容易停滯，導致乳房結節，甚至急性乳腺炎。每次哺乳前，摩擦或熱敷乳房將有助於清理乳汁通道。
中年以後:乳房變化:由於卵巢分泌的激素開始減少，乳房因缺乏雌激素刺激而逐漸萎縮，腺體逐漸被脂肪組織取代，乳房體積變小，即使增加也是脂肪在增加。
★護理原則:此時乳腺疾病的發病率在增加，應定期做專業檢查。如果突然出現異常感覺、乳房體積和形狀變化以及溢乳，請立即就醫。
乳腺增生
由於內分泌失調，乳腺的導管上皮細胞、間質細胞和纖維組織增生，改變了乳腺的正常組織結構和正常生理功能。在我國，囊性變少見，多為腺體增生，故稱乳腺增生。增生性腫塊呈片狀、結節狀、顆粒狀或條索狀，邊界不清，有壓痛。月經前腫塊增大，月經後縮小變軟。周期性乳房疼痛，尤其是在月經前。
乳腺炎
1)急性乳腺炎:化膿性細菌侵入乳腺引起的急性乳腺炎，主要見於哺乳期。
哺乳時感到刺痛，主要表現為腋窩淋巴結紅、腫、熱、痛、脹、壓痛，後期可抽膿，形成膿包。
2)漿細胞性乳腺炎:非細菌性感染是導管內脂肪物質堆積，導致大量漿細胞浸潤。表現為乳房脹痛，皮膚無紅腫，腫塊邊界不清，與皮膚粘連，很像乳房x。
纖維腺瘤
纖維瘤的發生大多與雌激素增加有關。腫塊呈圓形或橢圓形，無痛，表面光滑，邊界清楚，質地堅韌，與皮膚及周圍組織不粘連，易推，生長緩慢，不受月經周期影響。
1)溢乳囊腫:哺乳期導管堵塞，乳汁滯留在導管組織內形成的囊腫。
腫塊呈圓形或橢圓形，表面光滑，有囊狀感，邊界清楚，流動性強，不與皮膚粘連。
2)單純性囊腫:由於乳腺的分泌物停留在導管組織內而產生囊腫。
乳房導管內乳腺腫瘤
單個或多個發生在靠近乳房的擴張的乳腺導管中。腫瘤較小，多在1CM以下，壹般無痛。乳暈下及其邊緣可觸及小腫塊或結節，質軟可推，輕壓有血性或漿液性液體溢出。
乳房x線
是乳腺導管上皮增生引起的惡性腫瘤的無痛性腫塊，是乳腺x線的主要癥狀，形態不規則，邊界不清，可壹定程度侵犯皮膚，皮膚上有凹陷，稱為酒窩征。當皮膚增厚水腫時，形成“橘皮樣改變”。晚期腫塊表面皮膚潰爛，出血，發臭。乳房回縮，內陷，對側擡高，乳房變形。部分患者出現溢乳，不同程度的隱痛或刺痛，腋窩淋巴結腫大。
1，初潮早於12歲，絕經晚於55歲或早於40歲
2.長期精神抑郁或嚴重精神刺激；
3.不哺乳，從未生育，35歲以上初產婦或單身未婚；
4、沒有性生活，性冷淡，性生活質量差。
5、經常口服、外用隆胸產品或在乳房內填充異物進行乳房整形手術；
6、有癌癥家族史，特別是母親和姐姐做過乳腺X；
7、患有乳腺良性疾病:如乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤；
8.長期高脂低纖維飲食和經常飲酒；
9、腰部以上特別肥胖，腰圍與臀圍相近，
10，流產3次以上
11，經常接觸輻射。
12，壹個乳房有乳房x。
1、木瓜、魚、肉、鮮奶等富含蛋白質的食物可以健胸。
2.大豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻、小米等種子類和堅果類都是有效的豐胸食物，不妨多吃。
3.橘子、葡萄、柚子、西紅柿等含維生素C的食物可以防止乳房變形。
4.芹菜、核桃、紅蕓豆等含維生素E的食物有助於胸部發育。
5.西蘭花、菜花、葵花油等含維生素A的食物有利於激素分泌。
6.牛肉、牛奶、豆類、豬肝等含維生素B的食物也有助於激素合成。
7、牛奶燉雞——牛奶燉雞可以有豐胸的效果。
操縱物品
除了熟練的溝通技巧，美容師還要掌握美容師最基本的技能——按摩手法。那麽，美容師們，妳們知道什麽樣的胸部按摩手法是正確的嗎？
1，壹掌或兩手重疊直推胸部，從天突穴直下推至肚臍。手法逐漸加重，重復1 ~ 2分鐘。具有寬胸、順氣、解郁的作用。
2.水平摩擦上胸，用壹掌在上胸上反復摩擦，從胸骨柄水平到乳房水平。
3.按摩胸大肌坐姿左腿放在右大腿上，左前臂自然放在左大腿上，放松胸大肌。右手自上而下按住或按摩左側胸大肌外側，1 ~ 2分鐘。然後用右手第壹掌骨橈側或四指壹起由內向外摩擦左側胸大肌1分鐘。
4.按壓並揉捏胸骨。用四指推揉胸骨，重點在胸骨旁的2 ~ 5肋間區。手法由輕到重逐漸加大，持續1 ~ 2分鐘。這種手法有利於緩解胸骨疼痛，防治心肺疾病，調節人體正常功能。
5.壹只手擡起放在後腦勺按摩肋間肌肉，另壹只手從裏到外按摩每個可觸及的肋間間隙，重復3次。
6.拍胸用左手手掌覆蓋胸骨(胸部)穴位，右手手掌猛擊左手手背。動作要有彈性，重復3次。對心臟病患者輕壹點。能調節和改善心肺功能，刺激相關神經。打完耳光後我經常感覺很舒服。
7.推動兩側側翼，用兩手掌根部摩擦兩側側翼1分鐘。有疏肝健脾的作用。
8.雙手手掌跨胸推揉胸部，壹只手放在上面，另壹只手放在下面，來回交替推揉數十次。具有寬胸理氣、疏肝解郁的作用。
胸部保養專業知識課件2女性必須知道的胸部保養專業知識
第壹，改變飲食習慣。
采用低脂肪高纖維飲食，食用來自谷類(全麥)、蔬菜和豆類的纖維。
第二，經常按摩乳房。
輕輕按摩乳房，可以讓多余的體液回流到淋巴系統。按摩時，先將皂液塗在乳房上，手指沿著乳房表面旋轉，大約壹枚硬幣大小。然後用手將乳房壓進去再彈起，對防止乳房不適大有好處。
第三，穿實心文胸。
胸罩除了防止乳房下垂，更重要的作用是防止被壓迫的乳房神經受到進壹步壓迫，消除不適感。細心的姐妹會發現，那些慢跑者為了這個保健原因，都穿了實心文胸。
第四，忌利尿劑。
利尿劑確實有助於排出體內液體，減輕乳房腫脹。但是這種即時的緩解是有代價的。過量使用利尿劑會導致鉀的流失，破壞電解質平衡，影響葡萄糖的形成。
五、不吃鹹的。
高鹽食物容易使乳房脹大，尤其是月經前7 ~ 10天。
第六，試試熱敷。
熱敷是壹種傳統的中醫療法，可用熱敷袋、熱水袋或熱水浴來緩解乳房疼痛。如果采用冷熱敷交替法。
七、防止肥胖。
對於肥胖女性來說，減肥有助於緩解乳房脹痛。
八、胸部塗蓖麻油。
蓖麻油中含有壹種能提高T11淋巴細胞功能的物質，能加速各種感染的恢復，解除疼痛。方法是:將蓖麻油滴在折疊成四層的棉布上，使其沾滿蓖麻油，但不要太濕，以免滴得到處都是。把這塊布敷在乳房上，蓋上塑料膜，然後放上熱敷袋。把熱敷袋調到妳能承受的熱度，敷壹個小時。
九、維生素的攝入。
飲食中應攝入富含維生素C、鈣、鎂、維生素B的食物。這些維生素有助於調節前列腺素E的產生，同時，少吃人造黃油，因為其中的氫化脂肪會幹擾必需脂肪酸(來自食物)轉化為γ-亞麻酸(GIA)的能力。
十、遠離咖啡。
咖啡因會導致乳房不適嗎？目前還沒有得到證實。然而，根據醫學調查，許多乳房疼痛和其他良性癥狀的婦女在戒除咖啡因後，癥狀明顯改善。所以，妳要徹底戒掉咖啡，也就是妳要徹底戒掉汽水、巧克力、冰淇淋、茶和含咖啡因的止痛藥。
十壹、避免吸毒。
有些人服用壹些消炎藥或抗生素來停止乳房疼痛。
胸部保養專業知識課件3胸部保養的好處。
1，乳房按摩可以讓乳房光滑細膩。
女性按摩時，可以塗上橄欖油和保濕霜，可以起到很好的按摩效果，讓女性的乳房更有彈性，感覺更好。
2、乳房按摩可以增強免疫力。
胸腺寬約四指，從鎖骨下凹陷下部至頸部。揉胸腺時，可雙手握空心拳，在胸腺兩側來回揉搓。經常這樣做可以增強女性的免疫力。
3、保持胸部堅實，不下垂。
很多女性在哺乳後會出現乳房下垂的情況。如果女性在哺乳期間或哺乳後能夠主動按摩乳房，對於保持乳房堅挺會有非常好的效果。女性可以讓雙手沿著乳房下側折疊乳房，每天堅持做幾十次，可以讓乳房更加挺拔。
4、乳房按摩可以盡早發現乳房腫塊。
很多女性總是無法及時發現乳房問題。女性如果經常按摩乳房，可以及時發現乳房腫塊，讓乳房問題立即發現，及時治療。
孕期乳房按摩不僅可以軟化乳房，使乳房光滑，增加乳汁的順利流出，還可以防止產後乳房下垂。孕婦如果能在孕期做乳房按摩，可以保證奶水充足，哺乳順利。