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有哪些健康冷門的食物?

現在人們的生活壹天比壹天好,自然更加註重自己的健康。有的人每年都要做壹次全面的體檢,有的人則要求吃的東西都必須有營養,好吃。我媽媽經常告訴我們,無論是吃魚還是吃肉,多吃水果才是正確的做法。是的,水果中所含的營養物質是我們人類健康最需要的。但是市面上的水果品種無非就是那些,總讓人覺得有點吃膩,所以很多人會去尋找其他我們沒吃過的新品種水果。在這個尋找的過程中,我們確實找到了很多好吃又甜的水果品種,但也遇到了難以下咽的,南北生活環境的差異,讓很多水果品種成為了冷門食品。也許北方人連南方的冷門水果都沒聽說過。今天要給大家說的是六種“冷門”的南方水果。南方人可能沒全吃過,但很多北方人沒見過。

1,泡泡果

泡果其實就是刺泡,也叫刺莓。主要產於遼寧、黑龍江,壹般長到1-2米高。樹枝上沒有毛,果實看起來呈深紫色,很像草莓。刺泡的根也有藥用功效,可以治療感冒咳嗽。果實酸酸甜甜的,每斤5-7塊左右。

2、木奶果

木奶果主要分布在廣東、廣西和海南,既可鮮食,又可入藥。梅乃未成熟的果肉特別酸,但成熟後有壹股甜味。梅乃果樹可以說是美不勝收,是集觀賞、食用、藥用於壹體的多功能果樹品種,其經濟價值自然不言而喻。

3.阿月渾子的果實

開心果產於墨西哥南部的島嶼,所以取名開心果,因為它看起來像是認心。還有人參果、紅鐵果等其他名稱。開心果很甜,多汁,營養價值特別高。但是,清洗水果並不容易,因為它們的表面又粗糙又薄,基本上壹碰就碎,但即使這樣,也不能很好地清洗,因為

4.番荔枝

番荔枝是壹種熱帶水果,有石榴那麽大。果肉由幾個小花瓣組成,每個小花瓣都含有黑色的種子。因為長得像荔枝,所以人們叫它番荔枝。還有人說像佛頭,所以也叫釋迦牟尼。

5.蛋黃水果

蛋黃果的果肉嘗起來像蛋黃,但吃起來更像紅薯。不過沒熟的蛋黃果很幹,還是等熟了再嘗比較好。

6.紅毛丹

紅毛丹香甜多汁,很多南方人都很喜歡,但是北方的小夥伴幾乎沒見過。