第九套廣播體操名稱順序
預備部分、第1部分、第2部分、第3部分、第4部分、第5部分、第6部分、第7部分和第8部分。
第九套廣播體操由八個徒手體操組成,每個體操都有特定的名稱和動作順序。專家們在編制這套廣播體操時,遵循了科學嚴謹的原則,保持了廣播體操的基本特征。這套體操註重身體各部分的活動,以全面鍛煉為目的。還突出了廣播體操獨有的特點,即鍛煉身體的控制和平衡能力。整套練習的動作設計新穎、實用、美觀,避免了動作的重復,使練習者得到全方位的鍛煉,提高了身體的協調性和靈活性。堅持練習第九套廣播體操,可以促進健康,增強體質,同時還能享受體操帶來的愉悅和放松。