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孕期有什麽零食推薦?

孕婦可以多吃零食。首先,和堅果壹樣,可以吃壹些無花果,無花果可以健胃潤腸,還含有豐富的維生素,是孕婦孕期比較好的零食。也可以適當吃點核桃。核桃營養非常豐富,含有豐富的維生素E和亞麻酸,可以促進胎兒大腦發育。但是核桃的脂肪含量比較高。如果孕婦肥胖,建議少吃核桃。其次,可以吃全麥面包。孕婦在孕期可以適當吃壹些全麥面包,可以增加體內的膳食纖維,補充營養,緩解便秘。此外,妳也可以吃乳制品,比如喝點酸奶。好了,下面是孕期的五種零食~

1,會員印記烘焙堅果,非油炸原味堅果,混合罐裝1.1KG(新舊包裝隨機發貨)

¥?138.00

壹大罐會員印記烘焙堅果,用非油炸原生堅果混合罐裝,共1.1KG,有山核桃、腰果、開心果、杏仁、夏威夷圓子等。原味脆脆的,喜歡。

好吃又脆,而且配料表很幹凈,熱量也不是很高。每天吃壹小袋約10克,對孕婦也有好處。打開後放在冰箱裏會壹直很好喝。

2、樓蘭蜜語高端微笑無花果508g/罐?

¥?89.00?

無花果幹,不含硫,不加蔗糖,是新疆特產。天然無添加劑、無甜味、無糖、健康美味的零食,特別適合孕婦預防便秘。

口感很好,軟糯香甜,營養豐富,還不錯,品控超高,又小又貴。對於喜歡吃的人來說,壹罐罐撐不了幾天。自然風幹,幹凈衛生,甜度適中,沒有酸味,很好吃。

3.會員標誌精選山核桃sarg 350g 12小包堅果零食。

¥?130.80?

山姆會員標選山核桃sarg 350g,內含12包,壹字香!好吃的停不下來!

山姆:精選的山核桃品質真的很好,飽滿新鮮,沒有任何異味,香脆可口,特別好吃!壹次吃壹包剛剛好,攜帶也很方便。價格有點貴,但是很值!性價比還可以!

4、雙層全麥面包,孕婦零食,麥片全麥面包,2公斤,40片

¥?26.80?

懷孕期間很容易餓,但是不能瞎吃。妳要註意控糖,所以特意搜了適合懷孕的粗糧面包。這是獨立包裝,衛生方便,味道也不錯。做零食是個不錯的選擇。滿意!

面包吃起來軟軟的,雜糧,沒有什麽不好的味道。獨立包裝,幹凈衛生,吃起來方便,壹大包很實惠。

5.會員標誌鮮酪乳(風味發酵乳)120g*8。

¥?55.08?

口感純正自然,搭配藍莓、幹果之類的味道更佳,營養健康,是孕婦的好零食。?山姆酸奶,不太甜,純正,超值,超值,隨身帶壹份酸奶,補充優質蛋白質。

這也是山姆的名品。乳制品挺好的,奶香味十足,吃起來香醇,有點像雙皮奶,但不甜。嘗起來像真的壹樣。