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第三套廣播體操有幾套?他們叫什麽名字?

1,廣播體操第三套:名字叫七彩陽光?希望之帆。

2.預備節日

第壹節:拉伸(8拍×8)

第二節:擴胸運動(8拍×8)

第三節:踢腿(8拍×8)

第四節:體側運動(8拍×8)

第五節:身體旋轉(8拍×8)

第六節:腹背運動(8拍×8)

第七節:跳躍(8拍×8)

第八節:收尾練習(8拍×8)

3.第三套廣播體操的開始時間是1957。

4.第三套廣播體操。因為前兩組體操吸取了前蘇聯的許多教訓,第三套廣播體操融合了許多中國傳統武術動作。在創作上,也邀請了多位武術大師。這套廣播體操具有強烈的中國特色,在後來的廣播體操中也得到了延續。

擴展數據:

第三套廣播體操突出鍛煉的規律性、靈活性、大方性、輕盈性和整齊性,註重發展良好的身體姿勢,通過設計壹些簡單、新穎、富有彈性的不對稱動作和變化,培養學生的協調性。這體現了運動時代的特征。音樂旋律優美,節奏清晰,動作有力。體現了學生在陽光下“開朗”、“健康向上”、青春活力的精神。

當時中央黨校90%以上的大四學生堅持做廣播體操,從壹天兩次到壹天三次;調查還顯示,這項運動有助於改善食欲和睡眠。當時,第三套廣播體操成為時尚。

參考資料:

百度百科-廣播體操第三集

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