在日常生活中，我們應該如何註意心臟健康？
想讓心臟更健康，壹般要註意日常生活方式和飲食習慣，定期體檢。了解妳是否有心臟病的危險因素，並及時處理。
在生活方式上，要求低鹽低脂低糖飲食，減肥運動，戒煙戒酒，作息規律，避免熬夜。可以適當吃富含鉀、鈣、鎂的食物，適當運動，少食多餐，避免暴飲暴食，適當飲水，保持大便通暢。體檢後可以知道自己的血壓、血脂、血糖。
如果存在高血壓、糖尿病、高脂血癥，要分別管理和治療，使血壓、血脂、血糖維持在理想的範圍內，可以使心臟更健康。
高血壓壹般通過生活方式和藥物控制。低鹽飲食和高鹽對血壓有直接影響。保持情緒穩定，避免頻繁的情緒激動，不要做壹個暴躁易怒的人。要運動，要運動，要養生，經常看到腹型肥胖患者並發三高，即高血壓、高血糖、高血脂，甚至高尿酸血癥，所以要註意運動。
藥物治療要去正規醫院咨詢專科醫生需要服用哪些降壓藥。因為降壓藥的種類很多，妳可能要在醫生的指導下選擇，要反復嘗試才能找到合適的降壓藥。
高血脂壹般需要根據情況進行治療。如果患者有心腦血管並發癥，可給予他汀類藥物降低低密度脂蛋白。
由於低密度脂蛋白對血管斑塊有影響，壹般需要在服用他汀類藥物壹個月後復查血脂、轉氨酶、肌酸激酶水平，以防止降脂藥物的副作用。如果服用降脂藥物後沒有副作用，可以長期使用。如果患者主要是甘油三酯升高，可以使用β型降脂藥物降低甘油三酯。如果甘油三酯水平過高，會導致胰腺炎。如果他汀類藥物不能降低低密度脂蛋白至正常水平，可聯合使用依澤替米貝進行治療。