東營科技館門票政策壹覽表東營科技館門票
1.東營科技館網上訂票流程
1.掃碼進入微信官方賬號:點擊掃碼。
2.進入微信官方賬號選擇展廳預約。
3.點擊我要預約，填寫個人信息。
二、入館方式
1.為加強疫情溯源和監控，根據上級相關要求，觀眾必須憑“地點碼+出行碼+健康碼(核酸檢測7天陰性證明)+體溫檢測+預約碼”入館。對於老年人、未成年人等特殊群體，家人或同行可使用“同行”功能掃碼報名。
2.發熱(≥ 37.3)、咳嗽、氣短等癥狀。，或“山東電子健康通行證編碼”顯示為黃紅色，行程編碼顯示有外地來的行程或外地來的遊客未攜帶48小時核酸陰性證明(如完成兩天社區檢查三天的遊客可在7天內持核酸陰性證明入館)，拒絕未戴口罩的觀眾和行程編碼中帶“*”的觀眾入館。
3.在取票處取票和進入圖書館時，請自覺與他人保持壹米以上的距離。
4.疫情防控期間，暫不接待預約團隊。
三。限流措施
市科技館實行“網上預約”，每天預約人數最多1000人(上午500人，下午500人)，直至預約滿員。
四個。東營科技館並入圖書館。
1.開放時間:周三至周日(9:00-16:00)。
(收盤於15:30)。
2.閉館時間:周壹(國家法定節假日除外)、周二(國家法定節假日除外)、除夕、初壹、初二，特殊情況另行通知。
發展
早期科學推薦:
主要食物是雜糧和豆類，而不是精米和白面
早餐用小米粥和燕麥粥代替白米粥。土豆、紅薯、雜豆也可以作為主食的壹部分。
●註意保證充足的優質蛋白質。
選擇高蛋白低脂肪的食物，如水煮蛋、茶葉蛋、牛奶、豆漿等。早餐補充優質蛋白質，不僅能為跑步提供優質原料，還能增加飽腹感。
●註意添加蔬菜水果。
新鮮蔬菜和水果營養豐富，富含膳食纖維、維生素和礦物質。生拌或蒸是烹飪早餐蔬菜的好方法。
●註意控制鹽和糖
盡量少吃食物，比如榨菜、腐乳，喝豆漿、豆腐腦盡量不加糖，少吃油條、油餅。