“年輕女演員”護膚保養的秘密
娛樂圈“小女星”護膚保養的秘訣是:臉是人的門面，水乳的保濕效果非常明顯。幹燥季節記得給皮膚補水。之後美白就不再是問題了。我為娛樂圈“小女星”整理了護膚保養的秘訣，希望對妳有所幫助。
《青年女演員》護膚保養秘笈1姜
《愛情最美》播出前就受到了熱烈關註。姜因其精湛的演技而備受期待。雖然她已經40多歲了，但是皮膚還是很光滑，看起來很年輕。雖然她在年齡上比不上年輕壹代的演員，但說到美，大家還是壹致的。我相信她私底下也有自己的壹套保養秘訣。
首先，保證充足的睡眠
姜的美容手術實際上是壹種睡眠護膚。她必須確保在下午6點前上床睡覺。對於皮膚來說，壹定要保持充足的睡眠，這樣皮膚才能有壹個完美的基礎。睡前最好喝壹杯牛奶，保證皮膚對水分和營養的吸收。
第二，註意清潔
姜平時從來不化妝就在臉上亂塗東西，日常的清潔和保濕都很註意。如果化妝了，無論如何都要脫下來，用洗面奶清洗。另外，她會堅持做面膜，會很有效果。
許晴
大家對姜的同學並不陌生。最近她通過參加綜藝節目《花兒與少年》重新獲得了大家的關註。雖然她已經40多歲了，但是面容依舊，依舊帶給我們陽光健康的氣息，讓她看起來更加年輕精致。人們不禁感嘆她是怎麽做到的。即使天生麗質，她也很註重保養。
我性格開朗，喜歡旅遊。
生活中，許晴熱情開朗，喜歡旅遊。年輕的心態能給人年輕的狀態，總是笑得很自然，很好看。沒有思想負擔，生活可以更簡單，更健康。此外，許晴還熱愛旅行，這可以經常釋放內心的擠壓壓力，呼吸壹些空氣，出去散步放松。
第二，吃清淡的食物
許晴喜歡吃清淡的食物，這也是保持年輕的壹種生活方式。所謂清淡，不是說妳不吃肉，只吃蔬菜水果就行，但是味道要清淡，不要吃太多。清淡的飲食可以讓胃更舒服，不會出現油膩飲食導致的疾病。
三、純天然植物護膚品
作為演員，許晴拍戲都要化妝，而許晴護膚的秘訣就是化妝品喜歡用純天然的護膚品，因為天然植物的成分可以軟化皮膚，效果不比化學合成的護膚品差。此外，當他不工作時，許晴說他更喜歡簡單。畢竟經常化妝對皮膚有傷害，能用的時候最好不要用。
鄔君梅
他與江合作演出了《風月俏佳人》，獲得了良好的反響。鄔君梅是著名的美籍華人電影演員。美國《人物》雜誌也將她評為“世界50大美女之壹”。姣好的面容，苗條的身材，旺盛的生命力，很難相信她已經40多歲了，她也有自己的美人保養秘訣。
壹、魚子護膚小技巧
鄔君梅曾透露，多年來，魚子護膚壹直是她的最愛，也是她保持年輕美麗的關鍵。鄔君梅表示希望所有的女人都像她壹樣年輕。
第二，註意鍛煉和健康飲食
鄔君梅在中學時喜歡球類運動，在排球場上他是壹名勇敢的士兵。去美國繼續發展自己的影視事業，她還是對體育情有獨鐘。她早上跑步，冬天去滑雪。皮膚的活力得到充分激發。在日常飲食中，鄔君梅從不挑食，也不偏食。她什麽都吃，營養全面均衡。皮膚美白祛皺很重要。
《年輕女演員》的護膚保養秘訣2《範瑋琪》克裏斯汀將於8月起在內地舉辦個人演唱會，進行專項訓練儲備體力。範瑋琪也很努力地護理她的皮膚。她最簡單的護膚理論是，保持肌膚亮澤的秘訣其實很簡單，洗臉就好。
第壹，體能訓練
範瑋琪透露，演唱會將從10張專輯中挑選20多首歌曲，希望以最好的身體狀態面對他們。在教練的嚴格監督下，她每周會進行三次近2小時的魔鬼訓練。她原本是素食主義者，開始吃水煮雞肉和牛肉，為演唱會補充蛋白質。皮膚每天使用簡單的清潔、補水、保濕方法。平時她會用自己的護膚品，真的是物美價廉的好皮膚。
第二，運動不偷懶。
演唱會，充足的能量，強大的肺活量都是必要的保證，所以教練特意為她量身定制了鍛煉計劃，包括散步、慢跑、跑步、瑜伽、拉伸。再加上充足的睡眠，可以保證皮膚的抵抗力，每天壹次護膚美白睡眠，可以讓皮膚健康生長。
第三，防曬全面。
為了防曬，克裏斯汀通常會帶壹頂帽子、太陽鏡和壹件長袖外套，這樣他就不會直接暴露在陽光下。因為範瑋琪害怕防曬霜的粘性，所以她只用質地清爽的防曬霜，而且她會選擇物理防曬霜。
四、淡妝顯色
克裏斯汀皮膚白皙細膩，中性偏幹。這種皮膚很容易護理。她的演唱會化妝師經常誇她皮膚特別好，臉上找不到瑕疵。她的妝只是薄薄的壹層粉，是化妝師眼中的自然美。
五、必不可少的養生湯
範瑋琪喜歡喝綠豆薏米湯。薏苡仁有抑制皮膚黑色素生成的作用。多喝對皮膚美白很有好處。難怪範瑋琪的皮膚如此白嫩。
第六，定期做面膜。
克裏斯汀洗澡的時候會用卸妝油+面膜。深度清潔皮膚後，做面膜spa。熱水浴的蒸汽可以幫助打開毛孔，加速面膜上精華的吸收。