保證身體健康。

樂觀的態度。毛主席在武漢的英雄詩篇《菩薩過黃鶴樓》中寫道，健康的身體，勇敢的意誌，樂觀的態度，都是拯救中華民族的果實。意誌是連接身體和精神的壹條細細的帶子，鍛煉是意誌的體現，煮身體的目的歸根結底是為了戰鬥。毛澤東(1893，1976年2月26日至1976年9月9日)，本名潤之(原作永誌，後改為潤之)，筆名子仁。湖南湘潭人。中國人民的領袖，偉大的馬克思主義者，偉大的無產階級革命家、戰略家和理論家，中國* * *產黨、中國人民解放軍和中華人民共和國的主要創始人和領導人，中國馬克思主義的偉大先驅，中國近代偉大的愛國者和民族英雄，中國* * *產黨第壹代中央領導集體的核心，領導中國人民徹底改變命運和民族面貌的偉人。