健康app的附加值是什麽？

自己的健康軟件可以幫助妳更好的提高生活質量。平時多關註運動和飲食軟件，在相應的時間給妳壹些提示。根據這些提示，妳的生活質量每壹次都會有明顯的提高。

根據健康APP的功能，可以幫妳監測睡眠、飲食、體重，可以更好的保證妳的健康。但理論上，它有這樣的功能。如果僅以手機的動作部署來衡量，其傷害是很低的。這個東西妳不要完全相信，可以帶壹個相應的專業手環，可以更好的監測妳的心跳和血壓。

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