如何改善頭皮健康？
q .洗頭的時候總是容易掉頭發。原因是什麽？
A.心理學家的回答是:
其實最重要的是觀察是否有減少發量的趨勢，因為脫發的原因有40多種。在通過專家確認找出真正的原因之前，不要隨便猜測或擦東西，以免脫發更嚴重。至於正確的洗發水，步驟如下:
首先用溫水徹底沖洗頭皮和頭發。
選擇適合自己頭皮的洗發水，取適量於掌心，揉出泡沫後再抹在頭上。
用指尖輕輕按摩頭皮，用溫水沖洗幹凈。
如果頭發幹燥狂躁，取適量保濕霜或護發霜，均勻擦在發尾，待幾分鐘後洗凈。
洗完頭發後，用毛巾輕拍頭發，最好是風幹，或者在10 cm以上的距離用低溫吹風機吹幹。
是不是經常頭皮發癢，甚至洗完頭後，即使經常洗也解決不了？很多人在遇到大量脫發的時候都有頭皮發癢的經歷。這時候光靠洗頭當然是無法改善的。最根本的解決辦法是及時尋求專家協助，否則可能馬上面臨禿頂的危機。
暫時止癢不是辦法。
頭皮瘙癢是大量脫發的癥狀之壹。大多數人往往忽略了頭皮瘙癢的嚴重性，以為頭發臟了，洗頭就好了。即使使用薄荷配方的洗發水也只是暫時緩解，而不是長久之計。只有找出頭皮瘙癢的原因，徹底改善頭皮健康，才能徹底消除頭皮瘙癢。
頭皮癢，頭皮屑會影響脫發。
頭皮瘙癢的原因有很多，可能是頭皮幹燥、敏感，也可能是皮膚癬菌的繁殖。如果頭皮癢，頭皮屑多，再加上其他原因脫發，就會影響頭發生長。比如毛囊受損，長出來的頭發變小變脆。如果此時得不到改善，健康的頭發是長不出來的。
草本美容修復健康頭皮
石雲勛獨家“草本美發配方”，從植物中提取天然有效成分。經過精心配制，對改善頭皮和頭發健康有顯著效果，溫和不刺激。借助西方發學的高科技，提取中西藥精華，既能相輔相成，又能改善頭皮瘙癢的效果。
專家意見
石雲勛的理發師建議，頭皮和頭發要健康，少吃刺激性食物，多攝入維生素B和維生素E，睡眠充足。當妳遇到頭皮發癢的問題時，千萬不要掉以輕心，或者尋求專家協助，徹底了解自己的頭皮健康狀況！
自然是最好的，草藥是最好的。
很多人喜歡選擇自己的天然產品來控制自己的健康。許多草藥成分確實有效，數百年來，許多國家，如中國、西藏、印度或印度民族，都使用各種植物作為傳統的保健方法。
近年來，流行回歸自然的活力飲食、芳香精油等。，並利用天然植物精華調理身心。石雲勛獨家“草本美發計劃”，從植物中提取天然有效成分，經過精心配制，能有效改善脫發，溫和不刺激。
精選優質草本配方
使用草藥成分往往可以達到改善脫發的良好效果，而且沒有副作用。以下是壹些在生發項目中受歡迎的植物。
鋸棕櫚用於男性脫發的頭皮護膚品，北美原麻多用於女性脫發的頭皮護膚品，蘆薈常用於洗發水。辣椒的活性成分能促進頭發和頭皮的血液循環；洋甘菊能使頭發光滑柔順；北美的黃蓮含有抗菌成分，也用於洗發水和頭皮護理。奶薊可以避免細細胞損傷，用於洗發水和局部頭皮護理產品；其他的，如銀杏、蛇坑、蓍草、槲寄生、杜松、迷叠香等。，都是心理學家為了找出對頭發健康有益的草藥成分而進行的研究。
專家可以有效地使用草藥。
改善脫發首先要樹立壹個觀念，單壹成分或產品往往不能完全改善脫發。
脫發首先要了解原因，然後再改善問題。草藥產品雖然不是藥品，但要有專家介紹，才能安心使用。因為再好的產品或課程，如果由沒有經驗的人來實施，也可能因為對草藥了解不夠而無法推薦正確的解決方案。因此，當妳遇到脫發問題時，壹定要尋求專業護發機構的協助，使用草本美發護理計劃來改善妳的脫發問題。
從多年的咨詢經驗中，我發現大多數脫發的人都有頭皮油性。根據我的研究，東方人的皮膚通常是油性的，所以頭皮油性的問題比較嚴重。如何發現自己的頭皮問題，找到後如何解決？
頭發油膩，護理是脫發的前兆。
如果妳發現昨天洗了頭，今天頭發還是油膩膩的，就要註意了！頭皮和頭發上油太多可能會導致脫發。如果不護理，會耽誤護發的時間，禿頂可能會成為壹生的遺憾。
頭皮為什麽會變油？
藏在頭皮裏的油叫皮脂，是由連接毛囊的油腺產生的。皮脂中含有輕微的酸性，為皮膚提供了“酸性皮層”，以摧毀頭皮上的有害細菌，潤滑頭發和皮膚。它是健康頭皮不可或缺的元素，但如果分泌過多，妳就要註意了。從微觀上看，皮脂線就像壹串飽含油脂的微小葡萄，爆裂後會將油脂傳導至毛囊或皮膚。油性頭皮壹旦形成，最終可能導致脫發甚至禿頂。
改善頭皮出油的草藥配方
石雲勛獨家“草本美發配方”，從植物中提取天然有效成分。經過精心配制，對改善頭皮和頭發健康有顯著效果，溫和不刺激。隨著西方發學的高科技，提取中西草藥精華改善頭皮出油的效果更加明顯。
理發師的建議
油性頭皮的人要每天洗頭，選擇合適的洗發水徹底清洗。此外，飲食營養均衡，避免高脂肪和油炸食品，多吃水果和蔬菜，都有助於減少過多油脂的分泌。
如果以上方法都無法改善頭皮油膩的現象，最好盡快尋求理發師的協助，以免耽誤護發時機。不要以為頭皮發油。如果長時間皮脂分泌過多，不好好護理，可能會堵塞毛囊，打亂頭發的生長周期，造成禿頂！
夏天頭皮問題很多。
天氣壹熱，頭皮就容易出油，原本幹燥的頭皮也變得油乎乎的。事實上，頭皮油是由連接毛囊的油腺產生的。皮脂含有輕微的酸性，是健康頭皮消除頭皮上有害細菌、潤滑頭發和皮膚不可或缺的元素。但是，如果油脂分泌過多，我們就不得不註意了。因為大多數脫發的人頭皮都是油性的，再加上夏天天氣炎熱，油脂分泌過多，很容易滋生細菌，有時候頭皮上會長出類似痘痘的東西。如果痘痘持續時間長了，或者變得嚴重了，這種情況不僅會破壞毛囊的健康，甚至會造成永久性脫發和禿頂的危機。另外，頭皮癢的人夏天出汗比較多，出汗後頭皮癢的情況會更加明顯。頭皮發癢往往是頭皮不健康的表現。要盡快找出根本原因，以免損傷頭皮功能，影響頭發的正常活力。
專家意見
建議夏季油性頭皮的人避免使用過度濕潤的洗發水，頭皮發癢的人洗頭時應避免過度搔抓頭皮。洗頭的時候記得用指尖摩擦他們的頭皮，每天洗頭，盡量保持充足的睡眠和規律的生活。
如果以上方法都不能改善妳的問題，建議妳尋求專家的協助，以免耽誤護發時機；不要以為頭皮出油、發癢、長痘都是小事，長此以往可能會導致毛囊堵塞，甚至禿頂。
洗發水不是萬能的。
其實洗發水最重要的成分是清潔劑(表面活性劑)，用來清潔頭皮表面的油脂和汙垢。有脫發問題的人頭皮不健康，如果不幸再次使用劣質洗發水，情況會更糟！比如市面上的壹些洗發水為了更濃，會添加高濃度的氯化鈉(鹽)，這樣會進壹步傷害頭皮和頭發，使脫發問題更加嚴重。
市面上的新壹代洗發水因為含有植物提取物，可以達到清潔和維持頭發健康的效果，但這些洗發水也必須在頭皮上停留至少五分鐘才能有效。對於已經脫發的人來說，由於洗發水停留在頭皮上的時間很短，必須徹底沖洗，真的能對抗脫發嗎？我不這麽認為！
專家意見
每個人脫發的原因都不壹樣，情況因人而異。根據研究，脫發的原因超過46種。找出頭皮問題的根源，絕對需要專家的協助，找出問題，配合頭皮保養的理發程序，才能有效改善脫發問題。不要盲目相信換洗發水可以改善脫發。以我的經驗來看，有些人只是輕微脫發，但由於誤用了市面上宣傳的可以改善禿頂的洗發水和產品，脫發問題變得更加嚴重。
遇到脫發問題壹定要馬上找專家咨詢，不要拖延，不要因為壹時的疏忽造成不必要的後果！
心理壓力就像藏在暗處的健康殺手，慢慢侵蝕著健康。人總是要等到生理狀況不壹樣了，才開始尋找壓力的來源，想辦法緩解。“冬眠脫發”是長期心理壓力導致的生理癥狀之壹。
毛發生長可分為三個時期:活躍期、靜止期和休眠期。
活躍毛發與休眠毛發的比例約為9:1。活動期的毛最大，能存活幾年，休眠期能存活幾個月。休眠期的毛發存活時間最短，數量最少。頭發的生命從活躍到靜止甚至休眠，周而復始形成循環。壹旦遇到沈重的心理壓力，頭發的生命周期迅速從活躍期變為休眠期，然後開始大量脫發，持續時間約為四至六個月。這就是休眠期脫發的現象。
根據心理專家脫發咨詢的經驗，現代人往往會因為年齡、性別、職業的不同而產生不同的心理壓力。大多數人總是忽視心理壓力對頭發健康的影響，所以當冬眠期間出現脫發時，往往因為找不到真正的原因而耽誤了挽救頭發的機會。至於如何判斷自己在冬眠期間是否脫發？石雲勛的專業護發可以幫助人們了解頭皮和頭發的健康狀況，及早發現脫發的原因，恢復頭發的健康生命周期，進而解決脫發問題。
秋天頭皮問題很多。換季的時候，撥弄或者搖頭的時候，總會發現落在肩膀上的頭皮屑異常多，頭皮經常發癢。即使洗頭也不能改善問題。這種情況，如果不采取行動，很可能會造成更嚴重的脫發和頭皮問題，損害毛囊的健康，甚至造成永久性脫發。
大多數人往往忽略了頭皮瘙癢的嚴重性，以為頭發臟了洗頭就沒事了。即使改用薄荷或專用洗發水，也會過度刺激頭皮，延誤改善時間，導致頭皮更加嚴重，出現大量脫發問題。
頭皮癢的原因有很多。在幹燥的秋季，頭皮幹燥、敏感或頭皮屑桿菌異常增殖也是因素之壹。如果再加上其他原因脫發，會阻礙頭發生長，進壹步破壞毛囊，使頭發變小變脆。如果不徹底改善，健康的頭發是長不出來的。