有哪些醬料既好吃又不增肥(市面上有售)？
姐妹們好，減脂期就靠這些低熱量醬料了，忍不住安利給妳們。有了這些，壹個人吃飯超級方便，拌沙拉做三明治，偶爾吃油炸的東西。減脂餐最好盡量用低熱量的醬料。
芥末沙拉醬
我喜歡芥末的味道，所以我通常會買蜂蜜芥末醬。這種芥末醬仍然是低脂肪和低熱量的。做芥末蝦球超級好，高蛋白不怕胖。
千島
這是新出的低熱量版本，會有點酸，超級適合做沙拉，質地會比正常的千島醬稀壹點。喜歡吃酸的姐妹可以囤起來。
番茄沙司
這也是我減脂期間最愛吃的番茄醬。這個沒有添加蔗糖和鹽，可以放心食用。每份15ml只有6.8卡路裏，質地細膩，不重不甜，可以吃到西紅柿的原味。
蛋黃醬
好吃不怕胖，這是我的最愛。100g只有302千焦。加上面包或沙拉，壹湯匙只有20卡路裏。有了這種難以下咽的全麥面包，就好吃多了，而且完全低脂。吃多了就不會累了。
我是城市廚師。記得贊壹下小火箭的收藏。妳知道什麽好吃的食物嗎？記得在評論區留言。