吃紅薯片會胖嗎？

看妳怎麽吃啦~紅薯是減肥代餐的好食材，很多減肥方法中都有提到。紅薯能促進大腸的蠕動，富含澱粉、纖維和糖類。但是，如果飯後吃了很多紅薯，必然會發胖。