辣條對健康有害嗎？

辣條不是垃圾食品。

辣條是壹種調味面制食品，通常以小麥粉或其他谷物、豆類為原料，配以油、水、鹽、糖，再通過壹系列工藝添加大量食品添加劑制成。

正規廠家生產的辣條都是按照壹定的標準生產的，添加的食品添加劑都是經過實驗驗證的。適度食用壹般不會對人體健康構成威脅。從科學的角度來說，辣條不屬於“垃圾食品”。

吃辣條的註意事項

經常吃“辣條”後，可能會缺乏營養，影響孩子的發育和智力，還可能導致過敏性疾病、上火等。在制作辣條的過程中，壹些“不幹凈的辣條會產生大量細菌，長時間刺激腸胃，不利於推陳出新。

添加劑超標會致癌，嚴重時會有生命“危險”。會導致上火的成分中含有辣椒和香精。又香又辣的味道會引起人的食欲，但長期吃辣條會導致上火，從而導致便秘、口腔潰瘍，甚至有的人會長痘痘。

以上內容參考百度百科-辣條。