心理健康有哪些表現？
信念幻滅、自卑、偏執、抑郁、嫉妒、驕傲都是不健康心理的表現，都會不同程度地影響人的健康。那麽，心理健康有哪些表現呢？
(1)健康的情緒:心理健康的人有樂觀的精神；理性、穩定、快樂的情緒；開朗豁達的頭腦；遇事不要斤斤計較，不要為壹點小事生氣或發火。說話做事要理性冷靜，千萬不要沖動、武斷、急躁。我對生活和學習都很樂觀，自信，進取，很少對自己的形象差，天賦硬，不和諧感到沮喪，失望和抱怨。
(2)和諧的人際關系:心理健康的人總是願意與人交往，希望獲得真正的友誼和朋友。他們總是對老師和同事持信任、理解、關心和友好的態度，並樂於幫助他人。他們可以做到“欲為先者，己所不欲，勿施於人”；為人寬厚豁達，善於包容他人的缺點和過錯，絕不斤斤計較、吹毛求疵、以牙還牙；註重信譽和信用，從來不會說什麽心裏話；要善於以誠相見，適當的暴露和展示自己，讓別人了解自己，絕不偽裝和隱藏自己。能和各種人相處融洽，能和少數人建立深厚友誼。
(3)完整統壹的人格:有正確穩定的人生觀和信仰，並以此為中心形成高尚的理想和遠大的誌向，把自己的需要、願望、思想、目標和行為統壹起來，形成完整統壹的人格。如果欲望背叛了信仰，私欲與良知的沖突，行為與思想的矛盾，主觀自覺認識不能統壹，就會導致人格的分裂。
(4)良好的自我意識:能夠正確、客觀地認識和評價自己，具有正確、良好的自我概念；不要自視甚高，狂妄自大，埋怨環境或盲目冒險，做力所不及的事，也不要妄自菲薄，貶低自己，退縮保守；自尊自信，對未來充滿信心，在學習和工作中努力、主動、執著，不達目的絕不放棄，善於抓住機遇，敢於競爭。
(5)與社會相融:對社會有敏銳的觀察力和深刻的認識與了解，能正確認識和理解社會，使自己的思想、信念、目標和行為跟上時代發展，適應社會要求。無益於混淆心智，違背社會道德規範和法律法規，采取不合理的要求，采取反社會的態度。
(6)善於適應環境:善於調整自己對現實的期望和態度，讓自己更好地適應環境。當現實和理想出現矛盾的時候，我們不要悲觀失望，要堅信環境在改善，命運之神就是我們自己。當妳無法改變現實的時候，妳可以用理性的方式改變妳對現實的態度。當不了將軍，可以當好兵；做不了文豪，就做壹個體面的業余作者，這樣才能以堅定的追求和永恒的熱情讓生命的火炬壹直亮著。女性只有保持這樣健康的心態，才能真正成為真正健康的現代人。