單身健康
日常生活中，妳可能會聽到壹種說法，很多人選擇單身是為了健康，那麽為什麽說健康和單身有直接關系呢？在我看來，可能是兩個人在壹起，都想把最好的給對方，飲食習慣也不例外。每天吃太多食物或油膩後，可能會出現肥胖。那麽對於壹些追求身材美和完美身材曲線的人來說，這是壹種不健康的生活方式，所以有可能很多人會為了健康而選擇單身。
在我們壹些衰老的說法中，我們會覺得孤獨比肥胖危害更大，肥胖只是我們身體的比例不同而已。肥胖可能在視覺上給人壹種想要追求美的感覺，但是現代出現了壹個叫小胖的詞，很多人會覺得小胖是壹種很健康的狀態，也會讓人在視覺上覺得這個人更可愛。在壹些封建思想中，肥胖並不是疾病的代表，甚至可能認為肥胖代表的是整個人的免疫力。
但如果是孤獨，無論是心理上還是生理上，都會有不同程度的消極狀態。當壹個人孤獨的時候，他會覺得整個人的心靈處於壹種非常空虛的狀態，沒有太多的關心和愛護，人就會處於壹種自閉的傾向。當有自閉傾向時，說明這個人的心理問題可能在精神狀態上有很大的異常表現。從中醫的角度來說，我們都知道我們的喜怒哀樂直接關系到我們整個人的健康。如果我們長期處於孤獨的狀態，也會導致我們體內的壹種至關重要的能量減弱或者消失。長此以往，會讓我們的身體處於負荷狀態。？
孤獨代表的是壹種心理、精神和身體上的空缺，而肥胖只是體型的壹種分類。雖然肥胖是壹些疾病的高危因素，肥胖可以通過壹些減肥的手段來改變，但是心理咨詢改變孤獨感需要很長的時間，這也是孤獨感比肥胖危害更大的原因。