幼兒營養食譜:推薦兩本美味又營養的食譜
幼兒期是孩子生長發育的關鍵時刻，合理的飲食很重要！想讓孩子健康成長，不妨試試這兩個美味又營養的食譜。
鶴峰三文魚沙拉
這款溫和的三文魚沙拉富含維生素B，幫助寶寶健康成長，味道鮮美！配料包括卷心菜、蘿蔔、鮭魚和橙子。方法簡單易學。蔬菜洗凈切塊，三文魚煮熟切碎，然後拌沙拉，用橙子裝飾。
牛奶玉米土豆湯
這種奶油玉米土豆湯富含鈣，易於消化和吸收。選擇新鮮的食材是關鍵！這些材料包括土豆、鮮奶、玉米、西紅柿、芹菜和雞蛋。方法簡單易學。土豆切丁泡發，西紅柿洗凈。水煮開後，將材料攪拌，變稠，倒入蛋液中，調味，撒上芹菜粉。