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人體的正常溫度是多少?

正常體溫在36-37度之間,達到或超過37.5度是發燒,39.2度是高燒。發燒壹般是炎癥的表現,應在醫生指導下合理治療,防止復發或加重。同時,飲食起居有序,多補充水分,避免勞累感冒熬夜。壹般腋下測得的溫度讀數要加上0.5度來代表體內溫度,醫院壹般也是這麽做的。

其實只要溫度在36.2-37.5,都是正常的。正常情況下,人體每天可以有0.5-1度的波動。但測量時必須測量10分鐘,而且必須夾緊,保證測量準確。

太短可能不準確。超過37.5度就是發燒。從妳的描述來看,體溫有點高,腋下正常溫度是36到37度,正常人的體溫也是可以變化的。壹般早上體溫較低,下午稍高,24小時內波動不超過壹度。多喝水就行了,沒問題。

擴展數據:

註意事項:

1,基礎體溫至少要連續測兩三個月。在此期間,應盡量保持正常的就寢時間和起床時間,此外,睡眠時間必須在6小時以上。

2.起床後避免上廁所、洗臉或漱口。為了找到體溫計,不可能站在上半身。即使不做這麽大的動作,只是躺在被子裏,伸個懶腰或者打個哈欠,翻個身或者摸摸睡在旁邊的孩子,或者和老公說話,都會引起體溫的細微變化,影響測量結果。

3.精神狀態也會影響體溫。比如,即使妳還躺著,前壹天和老公吵架,妳還是會感到焦慮。

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