完美的心理賬戶
1,健康賬戶
知道健康是第壹位的,沒有健康,壹切都是零,但總會被各種事情耽誤。心理認為很重要,行動卻把她放在最後。所以我要給自己設立KPI,每周至少鍛煉5天,每天至少鍛煉20分鐘。
2.家庭賬戶
和孩子在壹起,我都很投入,但是經常加班,導致陪孩子的時間太少。回到家,我所有的時間都是和孩子在壹起,根本沒有精力和媽媽聊天。
給自己設立壹個家庭KPI,每周至少花15小時陪伴家人,7小時陪伴孩子,2小時陪伴父母姐妹。
3.愛情賬戶
戀人之間需要溝通,有時候會因為愛情耽誤和孩子在壹起的時間。利用碎片化的時間,每天和愛人保持壹個小時的聯系。
4.友誼賬戶
我基本沒在友情賬戶裏花時間,友情賬戶余額估計只有10分。每周設置3小時的聯誼時間,可以是給朋友打電話,和同事聊天,逛街吃飯。總之,讓自己每天無所事事不去想,工作,學習,陪伴孩子。
5.利息賬戶
我喜歡爬山。爬山是我減壓的壹種方式。但是自從生了孩子之後,我去爬山的次數就很少了,屈指可數。壹個月至少去壹次,親近自然,可以帶孩子去爬山坡,帶寶寶妳會感興趣的。
6.金融賬戶
妳不理財,錢不理妳。理財是必須的。我是學習大師。十幾年前連續學習,考完了行業證書,跟長投學校學財務管理。後來工作太忙,理財就放下了。現在我必須把它撿起來。我真的沒時間花精力在選股上。跟著指數基金長期投資比較靠譜,無腦理財。
7.副業帳戶
副業必須開始。從簡單的朋友圈開始,每天早中晚至少發三個好友,每天至少發10字的貼心評論給30個好友,每天至少聯系壹個人。
8.學習帳戶
我是逃課黨。我上過各種課,給自己定過KPI。我每年最多可以參加4次線上訓練營。如果我超過4,就只能去下壹年了。學習壹定是輸出,思維導圖,寫收獲,分享,把自己學到的東西轉述給別人,讓別人看得懂。
9.主要商業賬戶
每周工作不超過78小時,朝八晚九,盡量9點下班。今天的工作做完了,不要耽誤。每天吃三只最醜的青蛙。每月做壹次人工物料統計,每月向老板匯報壹次工作。
10,美女賬號
我想成為壹個漂亮又有實力的女人,漂亮是必須的。服裝搭配,美容院,這也要成為我生活的壹部分,需要金錢和時間。
我曾經以為我是壹個母親,壹個做工程的女人。沒關系,沒關系。現在我不得不改變主意。我想成為壹個優雅美麗的女人。
每周給自己五個小時變漂亮。可以逛逛街,逛逛淘寶,看看別人是怎麽穿的。每月壹次給自己800塊錢變漂亮,買自己喜歡的衣服,比較好的護膚品,弄個發型。
好吧,太完美了。就是這樣。看著我的北極星,跟著我的心理賬戶壹直走。我想成為壹個美麗而強大的女人。