吃花糕有什麽註意事項？
花糕是壹種特色食品，不僅味道好，而且具有壹定的營養價值和功效。適量吃壹些花糕，可以活血理氣，平肝解毒，而且食用玫瑰做成的花糕含有更多的營養成分，是壹種天然健康的滋補品。另外，吃花糕也有壹定的美容養顏效果。但是，吃花糕也要註意。孕婦和花粉過敏的人不宜食用，花糕熱量高，不宜多吃。下面我們來看看花糕的功效和作用。壹、花糕的功效和價值
花糕是壹種用玫瑰花制作的酥餅，風味獨特，受到很多人的喜愛。不過，花糕除了味道鮮美，還具有壹定的營養價值。花糕的營養成分主要包括維生素、糖、蛋白質和壹些微量元素，其功能主要包括:
1.花糕是用可食用的玫瑰做成的。據《本草綱目》記載，食用玫瑰味甘微苦，性微溫，歸肝、脾、胃經。它們具有“活血理氣，平肝解毒，治痢疾，乳癰，初毒腫痛，肝胃氣痛”的功效。
2.營養學家認為，食用玫瑰比普通蔬菜營養更豐富，保健價值更高，具有疏肝解郁、養血調經的功效，是天然健康的滋補佳品。
3.花糕還有美容養顏的功效。吃玫瑰花是藥食同源的食物，有壹定的美容養顏的功效。很多人愛喝玫瑰花茶，玫瑰花瓣做的花糕口感更好，也更容易接受。
4、吃花糕會攝入壹些花粉，對健康有壹定的好處。它是壹種營養素。適當吃壹些可以加快身體的新陳代謝，提高身體的免疫力，還可以達到調節神經的作用。
二、吃花糕有什麽註意事項？
花糕雖然好吃，但是也有壹定的食用作用，但是吃的時候要註意壹些事項。吃花糕的註意事項包括:
1.花糕中含有玫瑰花，其中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收。女性孕期不宜吃花糕。
2.花糕含有壹定的花粉成分。如果對花粉過敏，食用花糕後可能會出現腹瀉、胃痛、頭暈等癥狀，所以花粉過敏的人不宜食用花糕。
3，花糕的熱量比較高。如果壹次吃太多或者吃的太頻繁，很容易發胖。註意控制消費。