如何寫綜合素質評價身心健康

表達妳對身心健康的態度，然後說說妳在運動中的表現。

範圍如下:

自從我上學以來，我身體壹直很好。本人能積極參加各種體育鍛煉，服從體育老師的安排，達到課程標準的要求。在正常的學習生活中，我能主動抽出時間進行鍛煉(堅持每天下午跑步等。)強身健體，為緊張的學習生活打下良好的身體基礎。

正確的自我認知是實現心理健康的重要前提。實事求是地認識自己，評價自己，激勵自己，揚長避短，努力進取。進取鍛煉自己，感覺自己不再是壹個消極的人。我會樂觀的看待事情，能很好的調節自己的情緒。但是有時候太心急，犯不了錯誤，所以要在實踐中鍛煉自己，磨練自己。

身心健康的重要性

身體健康和心理健康相輔相成，相互影響，制約著人際關系的和諧，尤其是信心和勇氣這兩種心理狀態，直接關系到事業的成敗。壹個不健康的人往往消極悲觀，缺乏信心和勇氣，很難產生創造性思維。生活不是壹帆風順的。只有擁有健康的身體，才能經受住各種挑戰和挫折，成就壹番事業。

這堅實的枝幹光彩奪目，根深葉茂。要有所成就，必須有健康的支撐。因為只有擁有健康，妳才有足夠的精力開始成功的事業。