妳是怎麽理解健康的？
避免失眠:失眠者可適當服用安眠藥，有益身體健康，避免失眠對生命健康的嚴重危害。同時可以采取其他方法解決失眠問題。
人格塑造性疾病:我們的健康與外界環境和生活習慣有關，但鮮為人知的是，人格也是引發疾病的壹個因素。凡是能影響人的大腦的，都能影響人的身體。不滿、委屈、憤怒、自責和過錯感——這些負面情緒會把我們帶到病床上。為了避免這些，我們必須立即停止那些讓我們痛苦和不安的事情。人體的每壹個器官。
當我們精神失常時，某些器官就會出現異常，從而導致某種疾病。要想康復，除了遵醫囑，還要調整自己的情緒。從這個意義上說，健康掌握在我們自己手中。
1.心臟病:大多是缺乏愛和安全感，以及情感上自我孤立的結果。認為自己不值得愛的人，不相信愛的可能性的人，或者不讓自己表現出對別人的愛的人，必然會有心血管疾病。學會面對他們的真實感受，傾聽他們真實的聲音，可以在很大程度上緩解心臟病。
關節炎:學會光顧那些不會說“不”的人，指責別人占便宜。對於這些人來說，如果有必要，學會說“不”是很重要的。
3.肥胖:是身體有意保護某樣東西。內心的空虛很容易刺激人的食欲。維奧拉的行為可以給很多人壹種“飽腹”的感覺，但心靈的缺失不是飲食可以填補的。
4.腎病:是因為責備，傷心，生活不幸，對生活持批判態度。這些人經常覺得別人欺騙欺負他們。類似的感覺和情緒會導致人體內異常的化學過程和免疫系統紊亂。我們的普通感冒是身體發出的警告:“別鬧了！主人！喘口氣，沒什麽大不了的！”
5.哮喘:通常是因為我不能或者不想獨立生活。
6.胃病:潰瘍性結腸炎。便秘，在心理學家看來，是因為我們懷念過去，卻不知道如何打破舊觀念，為現在負責。胃會對困擾我們的問題做出敏感的反應。如果妳壓抑這些感覺，不想承認，試圖用理性和意識去忽略和“忘記”，各種腸胃功能障礙就會找上我們。長期的憤怒和緊張會誘發胃炎和胃痛(灼痛)
7.便秘:因為人積累了太多的情緒、想法和經歷，不能或不願放棄，長時間放不下，感受不到新的情緒和經歷。
8.眼疾:什麽都不想看，不接受周圍世界的表現。近視的人需要有自信，提高個人素質和業務素質，從而提高個人威信。遠視的人潛意識裏覺得身邊有困難，有不開心，讓人無處藏身。問題還是缺乏自信，解決不了積累的問題，也可能是習慣性的大驚小怪。建議妳訓練自己的自制力，表現出生命會被找到。
9.耳疾:耳聾耳聾與我們試圖忽略聽覺信息，抽象周圍人和外界有關。他們不想聽到別人的不滿、指責和謾罵，只想讓自己安靜下來。想想是什麽讓妳有這種欲望。如果是和親人有關，那就試著找出她的話讓妳討厭的本質。妳要知道無風不起浪——也許是妳自己的問題。
10.失眠:人們應該重視失眠。適當使用安眠藥有益健康，但也可以采取各種措施來解決失眠問題。
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