心理健康是壹種怎樣的社會適應？
心理健康是指心理的各個方面和活動都處於良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持人格完整、智力正常、認知正確、情緒適當、意誌合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。
心理健康受遺傳和環境的雙重影響，尤其是童年時原生家庭的教養對心理健康的發展有很大的影響。心理健康的特點是能夠在社會生活、生產生活中與他人保持良好的溝通或合作，能夠很好地處理生活中的各種情況。
心理健康的基本含義是指心理的各個方面和活動都處於良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持人格完善、智力正常、認知正確、情緒適當、意誌合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。
與心理健康相對應的是心理亞健康和心理疾病。心理健康從不同的角度有不同的含義，衡量標準也不同。
心理健康是現代人健康不可分割的重要方面，那麽什麽是人的心理健康呢？人的身體健康有標準，人的心理健康也有標準。
但是，人的心理健康標準不像人的身體健康標準那樣具體、客觀。理解和掌握心理健康的定義，對於增強和維護人們的健康具有重要意義。當人們掌握了衡量人的心理健康的標準，就可以在此基礎上對自己的心理健康進行自我診斷。
如果發現自己心理狀況的某壹方面或幾個方面遠遠達不到心理健康標準，就要有針對性地加強心理鍛煉，以達到心理健康的水平。如果發現自己的精神狀態嚴重偏離心理健康標準，要及時就醫，早診斷早治療。
心理健康是指主體能夠很好地適應並充分發揮其身心潛能的壹種持續的、積極的精神狀態。
心理健康教育是“新健康教育”的重要組成部分，以培養身心健康的社會公民為目標，運用健康管理的方法，以校園環境和功能環境的改善為重點，以人文環境的改善為配合，以教師和學生為兩大主體，提供科學、健康、專業的指導。
“新健康教育”在學校建有專門的健康指導室(心理咨詢室)，配備專業的心理咨詢師長期駐校，通過開設心理課程、開展課外活動等方式，指導學生健康的心理發展。同時設立“親情聊天室”，為親情的連接打開通道，為學生的健康成長鋪平道路。