健康證上沒有大便怎麽辦？
解決方案如下:
1，適當攝入食物。多吃富含纖維的食物，如小米粥、蔬菜湯等，可以加速胃腸道的蠕動，促進大便的排出。還可以適當吃壹些水果，比如香蕉，因為其中含有大量的膳食纖維，可以起到潤腸通便的作用，刺激胃腸道的蠕動，促進大便的進壹步排出。
2、按摩腹部。適當的腹部按摩還可以促進腸道蠕動。
3、適量運動。沒有大便的時候，要適當走動，能夠活動腸道。
4.用凱賽露或者乳果糖口服液。如果長期沒有大便，可以在醫生的指導下使用乳果糖口服液、開塞露等藥物進行治療，可以促進大便的排出。