妳的眼睛還健康嗎？眼睛健康的標準是什麽？
首先，白色眼睛的顏色
眼白，醫學上叫鞏膜。壹般情況下，光澤度好，顏色是中國白，沒有血絲和斑點。
第二，角膜透明
角膜是眼睛前端的壹層完全透明的薄膜，所以從外觀上看，眼睛是黑色的，其實是眼睛內組織的壹種表現。
壹旦角膜發生感染、外傷、變性等。，可能會使透明的角膜出現灰白色混濁，導致視力模糊、下降，嚴重時甚至失明。
第三，瞳孔正常
正常情況下，亞洲小學生多為棕色，西方國家多為藍色。當然，如果妳戴了美容隱形眼鏡，那就另當別論了。
除了生理調節變化，壹旦出現兩側瞳孔不對稱、瞳孔顏色異常、瞳孔形狀異常、對光反應遲鈍或消失等情況，就要警惕自己的健康是否出現了問題！
第四，良好的視覺功能
包括視力、雙眼視覺功能、對比敏感度、色覺、視野等等。
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視力是判斷視力健康的重要指標，但不是唯壹的衡量標準。
也就是說，有的時候，雖然視力可以達到1.0，但可能還有其他視覺缺陷，眼睛還是不健康的。
No.2雙目視覺功能我們在看東西的時候，外界物體在雙眼視網膜相應部位形成的影像通過大腦的視覺中樞融合為壹，使人感覺不是兩個分離的物體，而是壹個完整的三維影像。這個功能叫做雙目視覺。
雙眼視功能是雙眼視覺的基礎，只有具備正常的雙眼視功能，才能享受舒適持久的視覺。
No.3對比敏感度是人看清楚大型模糊目標的能力。妳不僅能感覺到物體的光，還能分辨它，知道它的形狀。
No.4色覺大多數人能分辨各種顏色，稱為正常色覺，但也有人分辨不出各種顏色，稱為色盲。
有些人能分辨大部分顏色，但不能分辨紅色和綠色，這就是所謂的紅綠色盲。
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2.目前我們眼睛的健康環境是怎樣的？
視覺環境已經嚴重威脅到人們的健康生活和工作效率，每年給人們造成大量的損失。據專家介紹，視覺環境中的噪聲汙染大致可以分為三種:壹種是室外視覺環境汙染，如建築外墻；二是室內視覺環境汙染，如室內裝修、室內不良的光線和色彩環境等。三是局部環境汙染，如書籍紙張、壹些工業產品等。
3.什麽是眼疲勞？
用眼過度會導致眼睛疲勞，這是壹種常見的眼疾。眼睛疲勞引起的眼睛幹澀、眼睛酸痛、視力模糊甚至視力下降，直接影響人們的工作和生活。眼睛疲勞主要是由於平時人們集中註意力在電腦屏幕上時，眨眼次數減少，導致淚液分泌相應減少，閃爍的屏幕強烈刺激眼睛。會引起頸、肩等相應部位的疼痛，還會引起和加重各種眼部疾病。
4.電子產品對眼睛有什麽影響？
電子產品會對視力產生影響，因為長期使用電子產品會對眼睛造成壓迫，導致供血不足。時間長了，眼睛就會供血不足，引起腫痛，出現重影。建議:孩子小，鏡片清晰。不要長時間使用電子產品，會對孩子的眼睛造成不可逆的傷害。
5.幹眼癥和飛蚊癥的解釋。
幹眼癥是指由多種因素引起的以眼睛幹澀為特征的眼部疾病，常伴有眼睛發癢、異物感、燒灼感，或畏光、視物模糊、視力波動。常見癥狀有眼睛幹澀、易疲勞、眼睛發癢、有異物感、燒灼感、分泌物粘稠、怕風、畏光、對外界刺激敏感；有時候眼睛太幹，基礎淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，導致經常流淚；嚴重者眼睛會紅腫、角質化，角膜上皮破裂，出現絲粘連。這種損傷可引起角結膜病變，長期影響視力。
飛蚊癥是壹種非常常見的眼病。資料顯示，大多數40歲以上的中老年人都有這樣的癥狀。高度近視患者、做過白內障手術的患者、其他如眼內炎或視網膜病變等患者也可形成本病。
6.眼睛疲勞有哪些表現？
眼疲勞又稱視疲勞，是眼科常見病。視疲勞的癥狀包括眼睛幹澀、眼澀、眼睛酸痛、視力模糊甚至視力下降，這些都會直接影響我們的工作和生活。
7.眼睛變黃是怎麽回事？為什麽眼睛總是布滿紅血絲？
“壹般來說，黃眼睛分為兩種情況，非病理性和病理性。如果眼睛發黃是病理性的，就要引起重視。中醫認為“肝開目，肝能見血。“如果是非病理性的，只要平時多註意飲食，是可以逐漸恢復的。因此，病理性黃眼應及時就診，盡早排除肝臟病變的可能。
眼睛有很多紅色的血絲，可能是睡眠不足或眼睛疲勞等因素造成的，也可能是揉眼睛太多造成的。妳最好去醫院的眼科檢查壹下。妳壹定要養成良好的習慣，不要長時間用眼，多做戶外運動。
8.飲食和眼睛有什麽關系？
近視患者
經常吃魚、谷類、柑橘類水果、紅色水果，對防止視力下降有很好的效果。近視患者也要少吃甜食和全脂奶酪，吃多了會加深近視。
幹眼癥患者
眼睛幹澀時，要多吃水果，尤其是柑橘類水果，多吃綠色蔬菜、谷類、魚類、蛋類。另外，多喝水也有助於緩解幹眼癥。
遠視患者
遠視患者應多吃大蒜、洋蔥和乳制品(脫脂牛奶)、幹果、動物肝臟和精米。高脂肪食物要少吃。另外，要少吃油膩食物，盡量不喝茶、咖啡、酒，戒煙。
青光眼患者
青光眼壹般是由高眼壓引起的。為了降低眼壓，我們應該多吃海帶。除了碘，海帶還含有1/3甘露醇。幹海帶表面有壹層厚厚的“白霜”，這是海帶中的甘露醇。甘露醇有利尿作用，可降低眼壓，對治療急性青光眼有較好的效果。其他海藻如裙帶菜也含有甘露醇，也可作為治療急性青光眼的輔助食品。
老花眼和白內障患者
兩者都要多喝水，每天至少300毫升的水。多吃水果，尤其是柑橘類水果和葡萄、檸檬、香蕉、杏子。另外，要經常吃含鈣的食物，避免吃脂肪和糖，不要抽煙喝酒。