為什麽住在農村瓦房裏，每天日出而作日落而息的人更健康？
慢節奏的生活加上規律的飲食。
現在城市生活的快速發展，使得人們的身心壓力不斷上升，生活沒有規律。退休後身心放松，壓力感沒了，所以出現各種癥狀，有的人剛退休走了，農村不會出現。在城市裏，噪音對人體健康非常有害。當人們想休息時，噪音會影響人們的睡眠，降低人們的免疫能力，嚴重影響人們的健康。
空氣汙染是城市中最嚴重的問題。每天的交通導致空氣中的二氧化碳和壹些有害物質嚴重危害人們的健康，中老年人患癌癥的人數越來越多。城裏人吃喝什麽都那樣，俗話說病從口入。生命在於運動。農村老人六七十歲了，只要身體允許，不會失業。除了家務忙，他們日出而作，日落而息的農事方式還沒有完全改變。夏天出汗，大冷天脫衣服，也是無意的體育鍛煉。城市人應該做早操，飯後散步，為了養生保健。農村老年人勞動活動多，身體壯，精神強。