小兒推拿李波:脾虛——小兒大多數疾病的“罪魁禍首”！保持脾胃健康，不生病
很多家長會問，為什麽孩子總是那麽虛弱，壹刮風就感冒。看到別人家的孩子在壹起玩，別人沒事幹，自己家的孩子卻總是生病。為什麽？
積食導致脾胃虛弱！無內傷飲食，無外寒！
有的孩子眼袋比較大，有的紅紫，是脾陰虛的典型。我喜歡吃肉，但是不能完全消化，導致食物堆積。其實太多孩子因為脾胃問題身體虛弱。
脾胃受傷，孩子就容易得外感病！
為什麽飲食和外感疾病有關？
外感病屬於呼吸系統問題，多因肺氣不穩，外邪入侵所致。肺氣正常，身體強壯的孩子，可以在體外抵禦外邪，不被外邪侵襲。
那麽，為什麽有的孩子肺氣不穩呢？中醫認為，這很大程度上取決於脾胃的氣的狀態。根據中國五行學說，脾屬土，肺屬金，也就是說脾原生於肺。
為什麽會有脾虛？
脾虛的原因很多，主要是生活中的壹些不良生活習慣:
1，暴飲暴食
有的孩子會壹日三餐多吃，或者狼吞虎咽，吃得太快。如果這種飲食習慣時間長了，會傷脾胃，造成脾虛。
2、愛吃冷飲
冷食會對身體造成很大的刺激。脾胃最怕冷。嚴重的話，可能不僅僅是脾虛，甚至會導致氣血兩虛。恢復非常困難。
3、經常吃甜食
甜食吃多了會加重脾胃負擔，所以我們建議適量吃甜品，不要吃太多。
4.脾氣暴躁的
經常生氣、煩躁、抑郁會損傷肝臟，從而間接損傷脾胃，最後對身體造成致命傷害。
5、久坐
脾掌管我們身體各部分的肌肉。如果我們久坐，會影響脾臟的功能，所以我建議久坐的妳站起來運動壹下。
以上五點就是可能導致脾虛的原因，所以在生活中壹定要註意改掉這些壞習慣。另外，可以多吃壹些滋補脾胃的食物。
脾胃功能好，肺系統功能更強！
俗話說“脾生肺金”:脾胃功能強，能使肺系統功能強。但是現在很多孩子因為飲食不規律，不規律，吃不健康的食物。因為這些原因，他們的脾胃受傷了，所以肺系統就會出現問題，這是孩子容易得外感疾病的壹個根本原因。
對於喜歡吃肉的孩子來說，因為脾胃的運化能力有限，根本運不了那麽多肉，所以會積食。積食後，胃裏會有堵塞，使胃氣下不去。
壹般情況下，人的胃氣往下走，然後心火往下走，這樣上焦就不會太熱。但胃氣下不去，心火下不去，就會阻滯在上焦。這樣，上焦肯定會越來越熱。這個時候，如果孩子感冒了，馬上就容易咽喉痛。
這時候家長壹定要考慮是否存在我們現在說的這種情況。
孩子的成長離不開脾胃，因為所有的營養物質都要通過脾胃吸收，輸送到全身。如果脾胃失衡，不能吸收運輸的營養，身體的生長就會受到很大的幹擾。
脾胃強，孩子抗病能力強！
首先，父母應該知道保護他們身體的是壹種叫做“魏瑩氣”的東西。“戚穎”行走在經脈中，而“齊威”行走在經脈之外。
“戚穎”是液體營養素，相當於“彈藥”；“齊威”是壹種氣，是人體表面的“防禦系統”。營地和警衛之間的和諧以及協同作戰可以保護我們的身體。
“魏瑩之氣”從何而來？
是來自我們脾胃的化生。脾胃吸收食物中的營養，然後向上運化，通過肺，再運化到全身。事實上，我們體內的營養物質應該轉化為魏瑩之氣，運輸到全身，成為壹個強大的防禦系統。這是肺的責任！因為“肺主皮毛”，肺主全身之氣，所以肺在魏瑩之氣運行到全身的過程中起著很大的作用，但魏瑩之氣產生和供應的“生產基地”是脾胃。
當我們的脾胃良好時，我們所吃食物中的營養物質很快就可以轉化為我們健康的氣防禦力量，這些力量運行迅速，可以有效地抵禦任何外來疾病-細菌，病毒等。，並將敵人擋在體表之外。
“脾胃虛弱”的孩子要盡早調養。
脾胃虛弱的關鍵問題是合理進食，註意良好合理的飲食衛生和習慣。有的孩子不愛吃飯，家長要找出原因，可能是餵養不當造成的。有些家長整天拿著飯碗在家裏追著孩子跑，這是壹種非常不好的餵養方式。要註意整體的營養搭配，包括註意良好的生活習慣。吃七分飽，少吃油鹽，忌辛辣、冷飲等。，當然也少吃零食。
給孩子按摩也是調理脾胃虛弱的好選擇。
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小兒推拿李波:小兒脾胃虛弱怎麽辦？小兒推拿幫妳調理寶寶的脾胃。