如何自制無油健康薯片?
材料
適量的土豆
孜然粉量
適量的鹽
胡椒粉適量
工作方法
1,選兩個比較大的土豆,這樣的土豆容易切片。將土豆洗凈,去皮。
2.將土豆切片,切片的厚度直接影響薯片的脆度。將切好的薯片放入水中浸泡10-15分鐘,以便將土豆中的澱粉泡出來,這樣薯片就會酥脆。
3.取出薯片,瀝幹表面水分,根據自己口味撒上調料。放入微波爐中,開中火5分鐘。
材料
土豆3幹澱粉2湯匙孜然粉適量辣椒粉適量椒鹽2茶匙。
工作方法
1.土豆洗凈去皮,切成薄片。
2.將切片的馬鈴薯在清水中洗兩次。
3.鍋中燒開適量水,放入2茶匙鹽融化,放入薯片焯水30秒左右,撈出放入清水中冷卻。
4.把涼了的薯片拿出來放在家裏用來晾菜的竹簾上晾幹水分。
5.將幹薯片放入容器中,用濾勺慢慢篩入幹澱粉。篩選時翻轉薯片。(這種過篩可以有效防止澱粉結塊)
6.均勻塗有澱粉的馬鈴薯片。
7.加熱鍋裏的熱油。當油五六成熱時,放入薯片。
8.用筷子輕輕翻動,煎至表面金黃時撈出,放在吸油紙上吸油。
9.將炸好的薯片放入容器中。
10.將孜然粉、辣椒粉、花椒粉混合,然後用濾勺慢慢均勻地篩在薯片上,壹邊篩壹邊搖晃薯片。
11.讓每壹片薯片都均勻的裹上壹層香料。