7.8樊登讀書會流程設計

1，選座

讀書會開始後的第壹個環節——選座，評估自己的自尊水平——“妳自我感覺良好嗎？”感覺好的坐左邊，感覺不好的坐右邊。

2、放看完視頻後的自我介紹(此項不需要改，看視頻前，明確說明自我介紹的內容和時間；正式開始後，如果有人誤入歧途，提醒其拉回來)

3，關鍵詞

心理學、管理學等選書內容其實很復雜。如何讓參與的書友有所收獲，有所分享，這很重要。

自由分享後，我設置了壹個鏈接——冥想，聽完書後寫下自己的壹個關鍵詞(句子)。

正好我們可以利用這段時間喝水，吃水果，上廁所。

每個人寫下壹個關鍵詞或者壹句話，然後分享自己的經歷和生活經驗。

4，分享關鍵詞，回應，特別好

5.余杭作家協會會員戴戴老師回應了書友的質疑。

6、閉環-重選席位

書友們講完第壹階段的分享，我們來看看大家對自己自尊水平的認知有沒有變化。問完之後，右邊會坐著四個書友。

7.摘要

從【樊登讀書】app中的“自尊”中選四句話，在分享給所有書友後，念出來作為當晚書友會的結局。

設定目標的第壹步是探索妳內心的需求，然後列出來。比如人際方面就是多陪陪家人；物質方面是買房；心理成長就是控制情緒，鍛煉毅力。

根據列表，問自己以下四個問題，並列出相應的答案。)

什麽讓妳不滿意或者不開心？

妳渴望什麽？

妳的夢想是什麽？

妳的小運氣是什麽？

8.後續行動

活動結束後，把活動中抓拍的照片發到書友會群裏。除了在群裏互相鼓勵，大家還會在朋友圈分享自己的經歷。