心理養生的心理健康文化

心理保健正在被更多的人接受，而且似乎很重要。各界仁人誌士通過實踐創造了更適合現代人養生的文化。如《心理健康文化》壹書，以劉昕明睿智敏捷的思維和散文式的文筆，將博大精深的傳統文化中的陰陽學說、五行學說、中醫養生理論、道德觀念、自然養生文化、自然預防科學完美結合。面對物欲橫流，人們的生活、工作、學習壓力越來越大。無論老幼，都被莫名其妙地強行卷入高速旋轉的“紡車”中，不能放松和停止，否則就會被淘汰。在這樣的環境下，人們花費時間、精力、體力、腦力和心血，不敢有任何閃失。長此以往，他們的心智就會扭曲，出現各種心理問題:孩子會以網癮、叛逆、離家出走等方式逃避現實，成年人會出現自殺、潔癖等奇怪現象。《內經》說:“無以淡泊，真氣隨之，神在內，病在安”，所以心理健康對我們的生活非常重要。在閱讀中，讀者朋友可以學到精神健康、信仰訓練、信息恢復等方法。，並讓妳全方位徹底洗滌和釋放心靈，讓妳在迷茫中，輕松愉快，獲得快樂和幸福。