油煮久了會變質嗎? 1,油的成分是脂肪酸甘油酯,不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸都有。其中飽和脂肪酸問題不大,而不飽和脂肪酸長時間高溫保存會聚合,導致油脂變性。這不是營養素有沒有被破壞的問題,而是對人體有害的物質問題。2、煮久了肯定會蒸發,不會蒸發。當妳聞到油的味道時,意味著油分子正在揮發。溫度越高,揮發越快。 上篇: 過敏性鼻炎的自我治療- 下篇: 小米運動健康暫時不支持手環7。