如何培養壹個心理健康的孩子51
第壹，家長要關註孩子的心理健康，學會看透孩子的心思。有心理問題的孩子壹般有以下表現:
1，容易緊張，煩躁，焦慮，不敢與人交往，膽小，害怕，膽小，內心總是沒有安全感。
2.敏感，多疑，過度克制，想太多，優柔寡斷，註重細節，做事完美，強迫癥。
3.有些孩子有緊張、焦慮等情緒，但他們告訴父母或醫生的是頭痛、失眠、腸胃不適、精神不振等軀體化癥狀。
4.有些孩子的心理問題很隱蔽，很難發現。具體表現為:該做的事情拖延，問題總是拖延，有的甚至去喝酒，把問題丟出意識，不去解決。
5.遇到挫折和解決不了的問題時發泄，用砸東西等行為發泄。
6.逃避現實的正常生活。比如白天睡覺，晚上通宵上網；厭學，整天在街上遊蕩或者離家出走等。內向、沈默、悲觀的思想和行為。
第二，關註孩子的心理健康，首先要了解孩子，要了解孩子，要知道孩子的心理需求，要知道孩子的感受。家長平時教育孩子需要做到以下幾點:
1.不要和孩子太親近。應該鼓勵孩子與同齡的人壹起生活、學習、玩耍，從而學會如何與人相處，掌握人際交往技巧。
2、不要太在意孩子，很容易讓孩子過度以自我為中心，以為每個人都應該尊重他，結果成為自大的人。
3、不要過分誇獎孩子，孩子做事情是有成績的，過分誇獎會讓孩子染上沽名釣譽的不良心理。
4.不要和孩子鬧情緒。父母在與孩子相處時，要保持情緒上的克制。不要太情緒化，會讓孩子敏感多疑，情緒不穩定，膽小怕事。
5、不要欺騙和嚇唬孩子，這樣會失去父母在孩子心目中的權威，孩子以後也不會聽從所有的警告。
6.尊重孩子，不要當眾暴露孩子的缺點，不要在同齡人面前當眾批評或嘲笑孩子。這樣會損害孩子的自尊心，導致孩子產生自卑、膽怯、逃避等不健康的心理。無形的不良刺激會強化孩子的弱點。
7.培養孩子的自我價值感有利於培養孩子的自尊心和自信心，利用各種機會幫助孩子獲得可能掌握的能力。這就需要父母對孩子有壹個合適的期望。這個要求必須是孩子通過努力才能達到的。另外，盡可能讓孩子自己解決問題。設計壹些能促進孩子成功的情境。大人壹定要耐心讓孩子完成力所能及的活動，切不可幹涉或安排，這樣會讓孩子永遠感受不到成功的體驗。
8.積極情緒的培養。家長在教育孩子時，要培養孩子積極樂觀的情緒，因為這種情緒是孩子心理正常發展和身體健康發育的重要條件。家長要以身作則教育孩子，時刻保持這種情緒，有利於培養孩子快樂積極的情緒狀態。