流行性精神衛生手寫報告的內容

疫情心理健康手寫報告的內容如下:

1，做壹個心理健康的人，要自信。玫瑰是玫瑰，蓮花是蓮花。只看不比較。盲目攀比最容易動搖我們的心態，改變我們的初衷，而攀比的結果讓人要麽自卑，要麽驕傲，總之就是平庸。壹個人壹旦失去自信，就會脫離正常的生活軌道。

2.做壹個心理健康的人，要安心。如果走了壹格以上就贏了，如果少了壹格就輸了。勝敗是根據壹定的條件決定的。如果沈迷於勝敗之言，必然會形成各種精神困擾。“圍棋的對手恨之入骨，卻又放不下”。我們真的很想贏得每壹個字，這是壹生的努力。

努力工作是我們生活的本質。如果妳放棄了勝利、失敗和努力，那麽人生將壹無所有。安心和我們的目的，安心和努力是目的。不沈溺於勝利或失敗的言語，是心靈的平靜。

3.輕微的心理障礙。如有的同學情緒波動，有時熱情奔放，有時郁郁寡歡；有的同學脾氣暴躁，愛冒險；有的同學孤獨抑郁，有的同學依賴從眾。

情感脆弱；有的同學自卑擔心，想多了；有的同學嫉賢妒能，難以自控；有的是因為過度緊張和焦慮造成的，有的是因為身體形象改變、異性交往、情感誤解等等造成的。

4.個體能夠適應發展環境，具有完善的人格特征；且其認知、情緒反應、意誌行為處於積極狀態，能維持正常的調節能力。在生活實踐中，能夠正確認識自己，自覺控制自己，正確對待外界影響，保持心理平衡與協調，已經具備了心理健康的基本特征。