運動的動力是什麽？
運動動機是指影響個體進行運動的內部動機。
壹、按來源分，分為內力和外力。
內部動機是指來源於自身積極、好奇或競爭心理，渴望從體育活動中獲得生理愉悅和心理愉悅、刺激或人格發展的動機。
外部動機是指來自對外部條件(如獎品、獎金、證書)的渴望或屈服於外部壓力以避免懲罰的動機。
第二，按照方向，體育權力可以分為直接權力和間接權力。
直接動力指向體育學習的內容、方法或組織形式，即直接指向體育活動本身。
間接動機指向體育活動可能帶來的生理、心理[1]和社會結果。
直接影響個人在體育運動中的積極性和主動性。從內容上看，先進的社會需求所激發的動力機會誘發學生對體育學習的興趣，進而形成信念，這種信念是持久的、穩定的。為滿足生理需要而形成的動機是淺層的、不穩定的，對提高學習效果的作用有限。從強度上看，中等水平的動機最適合體育學習。赫伯從生理學和心理學的角度科學地闡述了提醒功能與喚醒水平的關系。覺醒水平低時，大腦皮層的信息傳遞不足；如果喚醒水平過高，信息傳遞過緊，就會導致混亂，體育學習效果不好。