什麽樣的性行為是健康的性行為？(求字數最多，謝謝)
什麽樣的性行為是健康的性行為？
性生活會消耗能量，不宜過於頻繁。但剛體驗性生活時，壹天做幾次(有的壹天可達4-5次)也是常有的事，所以以雙方都不感到累為宜。性愛後的睡眠很重要。有人說，做愛後的睡眠比食物更重要。此外，我們還應該註意營養，尤其是蛋白質的補充。奶、肉、魚、蛋都是優質蛋白質，要多吃水果蔬菜。壹般不需要人參、鹿茸等高級滋補品。提高素質{V，新老師，c521tt}
就性生活頻率(間隔或頻率)而言，不同種族、不同地區、不同社會、不同文化背景，以及不同年齡、健康狀況和心理狀態之間存在很大差異。有些新婚夫婦可以每天做愛，在新婚之夜，連續做愛4-5次。男性的性生活頻率壹般會隨著年齡的增長而逐漸降低。有人統計過:22-25歲期間每周3次；32-35歲，每周兩次；41-45歲時，下降到每周1次，50歲以上，10月份下降到1-2次。
從生理上來說，無論男女，無論年齡，在興奮的時候，只要不勉強，沒有不舒服的感覺，就可以發生性關系，不管多久。只要妳第二天精神飽滿開心就好。如果性交後出現:精神疲乏、精神萎靡、全身無力、腰酸腿軟、氣短、食欲不振等。，妳要克制。但是不用擔心。壹般性生活過度，只要停壹段時間，註意休息，加強營養，對身體並不是大問題。