為什麽需要了解自己的氣質？

氣質是人生取向的氣象因素。了解自己的氣質類型，對生活、事業、愛情、身心健康都有直接的幫助，更有助於給自己定好位置。

氣質是指表現在人們心理活動和行為動機中的穩定的個人特征。氣質是先天生物因素影響下的心理特征，具有相當的穩定性，主要表現在心理活動的速度、強度和靈活性上。簡而言之，氣質是壹種相對穩定的心理特征，所謂“脾氣”、“秉性”、“江山易改，本性難移”，就是指氣質的穩定。

在生活中，有的人急躁，容易發脾氣，三思而後行；有的人很冷靜，不輕易發火，三思而後行，雖然不開心，但不馬上表現出來；有的人動作敏捷，聰明有力，能很容易適應變化的環境；有些人行動遲緩，語言無力。這些心理活動的特點會給所有的心理表現塗上壹層色彩，從而反映出人的氣質特征。