請專家比較壹下【辣椒、胡椒、芥末、大蒜】的特性
胡椒,壹種香料,可以保存,用作調味品;可提取生物堿和揮發油如胡椒堿、胡椒堿、椒油生物堿A、B、C;可入藥,具有安神、溫中、散寒、降氣、健胃、止痛、消炎、解毒等作用。主治風寒感冒、胃脘痛、嘔吐腹瀉、食欲不振等。
因為辣椒熱量高,容易使人體內有陽,所以每次最好不要多吃,吃0.3 g-1 g左右比較合適,另外,發炎上火的人要暫時禁吃辣椒,不然熱了更容易上火。
芥末又稱芥末粉、山葵、山葵、土豆、芥末粉,是由芥菜的成熟種子研磨而成的粉狀調味品。芥末味微苦、麻辣、清香,對舌頭和口腔有很強的刺激性,味道非常獨特。芥末粉沾濕後有香氣,有強烈的刺激性味道,帶淚痕,對味覺和嗅覺有刺激作用。可作為泡菜、腌制生肉或沙拉的調味品。也可以和醬油壹起作為生魚片的美味調料。芥末的主要辣味成分是芥子油,有強烈的辣味,能刺激唾液和胃液的分泌,有開胃作用,增強人的食欲。芥末具有很強的解毒功能,可以給魚和螃蟹解毒,所以生吃三文魚等新鮮食物時,往往會搭配芥末。芥末對降低血液粘稠度、治療哮喘、預防蛀牙也有壹定的作用。芥末油也有美容養顏的功效。在健身行業,芥子油是很好的按摩油。做菜的時候可以適當添加。註意不要壹次放大太多,以免傷胃。高血脂、高血壓、心臟病患者可適量食用。孕婦和眼疾患者應少吃或不吃。在芥末中加入壹些糖或醋可以緩沖辣味,使其更好吃。當芥末又油又苦的時候,就不應該再吃了。
大蒜,壹年生或二年生草本植物,味道辛辣,古稱胡,又稱胡蒜。它的球莖、蒜苗和幼苗被用作食物。大蒜分為蒜頭和小蒜頭。大蒜有殺菌防癌的作用。每100g新鮮大蒜含有64-72g的水分,3.6-6.9g的蛋白質,22-30.3g的碳水化合物,大蒜中還含有大蒜素,具有殺菌的作用。大蒜味辛,性溫,入脾、胃、肺,溫脾胃,除積病,解毒殺蟲。大蒜可以切片、搗碎或榨汁。大蒜中含有壹種殺菌力強的大蒜素,能殺死多種病菌。每天食用新鮮大蒜,長期堅持,可以大大增強人體免疫力,起到防病治病的作用。但如果長期食用過多的大蒜,尤其是有眼疾的人和經常發熱、潮熱、盜汗的人,會產生不良影響。