膽囊炎花茶的配方
七大要領:壹、多吃含維生素A的食物,如青菜、胡蘿蔔、西紅柿、白菜等。,平時多吃香蕉、蘋果等水果。第二,要用植物油炒菜,吃的菜以燉、燉、蒸為主。第三,要經常吃瘦肉、雞肉、魚肉、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。第四,要多吃能促進膽汁分泌,使膽道後肌肉松弛的食物,如山楂、烏梅、玉米須(喝茶要慢)。第五,吃早餐,不要空腹太久。第六,要經常鍛煉,防止便秘。第七,壹定要減肥。
五忌:壹忌膽固醇高的食物,如動物的心、肝、腦、腸、蛋黃、皮蛋、魚子、巧克力等。第二,避免高脂肪食物,如肥肉、豬油、油炸食品、油餅等,因為脂肪過多會引起膽囊收縮,引起疼痛。避免在節假日或親友聚會時大吃大喝。因為暴飲暴食會促進膽汁分泌,而膽囊的強烈收縮會引起膽囊炎癥和局部絞痛。第四,忌辛辣刺激的調味品,如辣椒、花椒等。避免吸煙、飲酒、喝咖啡等。這些刺激性食物會導致胃酸過多,膽囊集合嚴重,導致膽道括約肌痙攣,膽汁排出困難,容易誘發膽絞痛。
任何患有膽囊炎和膽結石的人都應該吃以下食物。
胡蘿蔔
因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,在肝臟中可以轉化為維生素A,可以減少膽固醇結石的形成。
野生稻莖
能清熱利膽,膽結石患者宜食用,尤其是膽囊炎、膽結石合並黃疸者。適量淡水竹可水煎,1每日2~3次,或照常用清油煎服。
西瓜
可清熱除煩、利尿解毒,適用於膽結石、膽囊炎患者。西瓜上市後,每天可以吃1~2斤西瓜。妳也可以留下西瓜皮,也被稱為西瓜崔屹,曬幹後在水中而不是茶中煎炸。
小紅蘿蔔
能消積導滯,化痰清熱,降氣解郁,最適合慢性膽囊炎、膽結石人群。醫學雜誌上有報道,將白蘿蔔洗凈搗碎提取蘿蔔汁,可防止膽結石形成,應用於膽結石。
荸薺
適用於膽結石、膽囊炎,具有清熱化痰、消食化積的功效,尤其是伴有黃疸時。可用荸薺120g洗凈,去皮切小塊,水煎後喝茶。
玉米須
根據前蘇聯醫學雜誌1962,玉米須有益於膽囊功能。藥理實驗表明,玉米須制劑能促進膽汁排泄,降低其粘度,可作為膽汁排泄障礙的慢性膽囊炎、膽管炎患者的利膽藥物。可以用幹玉米須30 ~ 50g,每天用水煎服,代替茶水經常飲用。
魚腥草
又名魚腥草。適用於慢性膽囊炎或黃疸患者。民間用150~180克的淡水盾,效果挺好的。
菊花腦
適合膽囊炎患者春夏喝湯,有清肝利膽的功效。
冬瓜
可以把冬瓜燒了或者煨湯,也可以加入100 ~ 150g的新鮮冬瓜皮,用水煮。每次喝1碗,每日3~4次,具有清熱利濕、利膽消脹的作用。
幹芹菜
像往常壹樣用普通油煎炸食物是可取的。幹芹菜含有大量的膳食纖維,可以利膽、清熱、平肝、降低膽固醇。
玉米
健康長壽食品,對膽囊炎、膽結石、黃疸型肝炎有輔助食療作用,慢性膽囊疾病患者宜常吃。
水母
性平,味鹹,有清熱化痰、消食化積、潤腸的作用。中醫認為,六腑要通暢,海蜇適用於脘腹脹滿、大便幹燥、有膽病的人。從現代醫學的角度來看,海蜇含蛋白質約12.3%,脂肪僅含0.1%,對膽囊炎、膽結石無害。
山楂
味甘酸,有消食化滯的作用。《每日本草》說“消食積滯,行氣滯,健胃寬膈,消血散結。”現代研究認為,山楂具有降血脂、降膽固醇的作用。有膽囊疾病的人要適當飲食。
洋蔥
根據現代研究,洋蔥中含有的纖維素對人體有保健作用。腸道中的膽固醇和膽汁酸遇到洋蔥中的纖維素就容易被吸收,不僅可以降低血液中的膽固醇,還可以減少膽汁酸的腸肝循環,從而降低膽結石的發病率。所以膽結石患者要吃。
蘆根
性寒,味甘,有清熱生津、除煩止嘔之功。現代研究認為蘆根能溶解膽結石,因此患有膽結石及膽結石引起的梗阻性黃疸的人應食用。
蘋果
性涼,味甘,有壹定的利膽作用。據研究,多吃蘋果可以增加膽汁分泌和膽汁酸,從而減少膽結石的發生。膽結石的人要規律飲食。
精力
據日本研究人員稱,生姜具有預防膽結石的作用。原理是姜酚可以抑制前列腺素的合成。如果前列腺素在人體內分泌過多,可導致膽汁中粘蛋白含量增加。膽囊中的粘蛋白、鈣離子和未結合膽紅素是合成膽結石的晶核。因此,姜酚可以抑制前列腺素的合成,從而降低膽汁中的粘蛋白含量。
量,達到抑制膽結石的效果。
蛤肉
性寒,味甘鹹,有清熱養陰之功。它是壹種高蛋白、低脂肪的食物,含有多種維生素。不僅適用於膽囊炎、膽結石人群,也適用於肝炎、尿路結石人群。
發芽大麥
具有消食化滯、和中、疏肝降氣的作用。膽囊炎、膽結石等脅肋腫痛者尤其適合食用,既能行氣止痛,又能疏肝利膽。
佛手柑
性溫,味苦酸,能理氣止痛。《本草筆記》說它是“致力於理氣,速膈”。《本草返老還童》中也認為其“治氣疏肝”。對於肝氣郁結的肝膽疾病,包括膽囊炎、膽結石,有疏肝利膽、行氣止痛的作用。根據現代研究,它可以緩解膽囊平滑肌的緊張。
此外,膽結石、膽囊炎患者還應多吃各種綠色蔬菜和食用菌如西紅柿、青菜、菠菜、菊花、薺菜、絲瓜、冬瓜、魚子瓜、蘑菇、平菇等;吃梨、金桔、草莓、荸薺等水果;宜吃大豆油、花生油、玉米油、芝麻油、棉籽油、植物油等植物油;