怎樣才能過健康的生活？

1，生活

①少吃肉；②曬太陽；3雨中漫步；4經常唱歌；⑤飯後休息；6站起來；⑦冥想；⑧家庭幸福；⑨步當車；參加做好事。

2.自我保護的五個技巧

努力工作，適度娛樂；對待朋友，不要耍花招；處理事務，不急躁，不生氣；關註生活，量入為出；幸福在於知足，幸福在於生活！

3.禪宗八大格言

不爭，元氣不傷；不怕，亮，閃；不怒則百神和；妳放心，我心涼；不求有功，不卑不亢；不堅持，可以圓可以方；不貪心，富有健康；小心，為什麽害怕國王！

4、壹個人的壹生

選對老師，壹生睿智；選對伴侶，生活幸福；選擇合適的環境，擁有幸福的生活；選擇合適的朋友，甜蜜的生活；選對行業，成就壹生。

5，頭是對的。

在生活中，要開好頭:努力工作，不炫耀；實事求是，不爭熱度；爭取成功，不失動力；保持清醒的頭腦，不要磕磕絆絆。

6.面對...

面對玫瑰，沒必要浪漫；面對美，妳可以不看；面對朋友，粗茶淡飯；面對家庭，揮汗如雨；面對妳的妻子，日夜陪伴妳。

7.人們互相珍惜

人與人之間珍惜彼此的物品，尊重彼此的道德，滿足彼此的感情，擁抱彼此的禮物，相信誠實，用愛陪伴彼此。

8、最

健康是最好的禮物，知足是最大的財富，善良是最好的品德，關心是最真誠的問候，關懷是最無私的思念，祝福是最好的話語！

9.道路和樹木

愛人是路，朋友是樹；人生只有壹條路，壹條路上有很多樹；有錢不忘路，缺錢靠樹；開心的時候不要迷路，休息的時候給樹澆水。

10，壹張紙，壹輩子。

做官是壹張紙，做人是壹輩子；錢是壹張紙，健康是壹輩子；榮譽是壹張紙，愛情是壹輩子！