影響女性乳房健康的因素有哪些？
1，影響乳房健康的因素
1，激素水平變化
隨著女性審美觀念的改變，豐胸產品的泛濫，很多年輕女性都忍不住動心。這些豐胸產品大多含有激素，進入人體後會影響正常的激素水平。此外，不良的生活方式、飲食和環境汙染會擾亂體內正常的激素水平，增加患乳腺癌的風險。
2.精神壓力增加
生活節奏的加快使女性面臨來自各方面的壓力，導致女性體質下降，容易被外界的病毒或細菌感染。還會引起內分泌紊亂。乳房通過雌激素的分泌來促進其生長發育，所以壹旦出現內分泌失調和紊亂，就會成為乳腺癌的誘因。
3.晚婚、晚育和晚哺乳
壹些年輕女性為了自己的事業得到更好的發展，往往30歲以後就懷孕生子了。即使是丁克，晚婚晚育雖然不是乳腺癌的危險因素，但也會在壹定程度上對乳房產生不良影響，增加患乳腺癌的風險。
4.使用含有過量激素的產品。
大量使用添加雌激素達到嫩膚效果的化妝品；年輕女性不願生育或生育後哺乳以保持身材也增加了乳腺癌的發病率。同時，如果很多豐胸產品含有不健康或者過量的激素，對乳房肯定是不好的。
5.不良飲食習慣
許多研究表明，激素相關的癌癥，如乳腺癌，都與蛋白質攝入動物脂肪有關。因此，在日常生活的飲食中，應減少動物脂肪和蛋白質的攝入，包括全脂牛奶、奶油和紅肉，將脂肪的日攝入量限制在每日總熱量的65，438+05%-30%。
6.避孕方法不當
雖然避孕藥的成分經過多次調整，副作用已經很微弱了，但是不正確的使用也會放大避孕藥的副作用。同時，錯誤的避孕方法會避孕失敗，計劃外懷孕，反復流產，流產後護理不當，對身體影響深遠，埋下乳腺癌的隱患。
小貼士:喝紅酒對乳腺癌並不是絕對安全的。對於患有乳腺疾病的女性，為了預防乳腺癌，最好不要飲酒。所以，乳腺癌的預防要從身邊的小事做起。
2、乳房自查誤區
摸乳房=自檢
對於女性來說，自我檢查和醫院定期體檢壹樣重要，甚至更重要。在中國，發現很多乳腺癌患者都是自查後才治療的。夏季乳腺癌的就診率很高，但並不代表夏季乳腺癌高發，而是因為女性在夏季洗澡的頻率增加，對乳房的‘自查’次數也相應增加，所以來就診的人會增多。
專家:建議丈夫每天適度撫摸妻子的雙側乳房。
丈夫只要條件允許，每天都要適度撫摸妻子的雙側乳房；老公要慢慢學會從裏到外打圈摸，慢慢學會用手指去摸圓胸的每壹個“硬核”，溫暖溫柔地問老婆，按這裏疼嗎？如果妻子乳房脹痛與例假有關，那麽無論是從純藥物還是從精神反饋到下丘腦女性中樞，經常被丈夫愛撫都是壹種極其健康環保的治療方法。
如果長期這樣做，壹方面可以繼續夫妻恩愛，另壹方面可以及時發現不對勁和不舒服的地方，抓緊時間去好壹點的醫院做胸部手術甚至做b超和x光鉬靶檢查，因為早檢查會發現自己是否有乳腺腫瘤。
“觸摸”疾病的簡單方法
1，時間選擇。絕經前女性壹般在月經後7-10天進行壹次自我檢查。此時乳房柔軟，如果有腫塊更容易發現。絕經後女性可以每月選擇固定的壹天進行自查。
2、檢查要全面。該摸的部位都要摸，不要遺漏任何東西。
3.對著鏡子觀察。主要看乳房的形狀有沒有變化，乳頭有沒有凹陷，皮膚有沒有凹陷。
4.姿勢和方法。自檢的方法是用食指和中指檢查對側乳房，比較敏感，容易發現問題。姿勢可以是站立或仰臥。如果是仰臥，可以在胸下墊個枕頭。
做到以上幾點，發現問題隨時就醫，那麽乳腺癌晚期的發病率就會大大降低。
我既是醫生又是丈夫，這幾年聽說和看到了很多乳腺癌患者。除了我在工作中遇到的城市和農村的患者，我的三表姐，我老婆的二姨，還有醫療系統的幾個女的，都不幸得了這種病，需要乳房切除，很難治愈。
乳腺癌，從得了之後的疼痛到隨後的手術治療，都會對女性造成極大的心理和生理傷害，尤其是心理創傷難以調理。女人有微妙的心理感受。“兩個乳房”說明豐滿的乳房對自己和丈夫都是賞心悅目的。如果切除了壹個乳房，即使丈夫壹如既往地愛著，也要承受丈夫是否會不再嫌棄自己、是否會另找情人等等沈重的心理負擔，最終影響綜合治療效果。
胡亂摸腫塊，混日子。
臨床上經常會遇到壹些女性患者。雖然我自己也感覺到了腫塊，但是因為工作忙或者家庭事務，沒有及時就診，耽誤了最佳的治療時機。“過了三個月半年，我又想起去醫院。於是，前期發展到了後期。門診最常見的壹類女性就是陪孩子高考耽誤了。”
早發現早治療，在沒有其他輔助治療的情況下，可能會導致長期生存，但因為耽誤時間，變成晚期，很難治愈。千萬不要這樣“摸”自己的乳房。
乳房自查最好在以下三種情況下進行:
洗澡的時候。尤其是塗了沐浴露之後，手在潤滑的皮膚上很容易活動。輕輕移動扁平的手，檢查乳房的每個部位。右手檢查左側乳房，左手檢查右側乳房。觸摸乳房是否有腫塊、硬結或增厚。
2.在鏡子前檢查。將雙手懸掛在鏡子前的兩側，然後慢慢將雙手舉過頭頂，觀察乳房的變化，包括是否有腫脹的部分，皮膚是否有輕微凹陷或乳頭內陷。然後，雙手放在臀部，觀察乳房是否對稱。
3.仰臥，肩膀微微擡起。將手平放在皮膚上，輕輕按壓皮膚，從乳房頂部開始，右側乳房順時針，左側乳房逆時針，從乳房外圍到乳頭進行檢查。註意觸摸對側腋窩，檢查乳房尾葉是否有腫塊。註意用拇指和食指輕輕擠壓乳頭，觀察是否有乳頭溢液。
壹般來說，最好的自查時間是月經來潮後9-11天，停經的女性每個月可以有固定的壹天進行自查。如發現異常腫塊、非哺乳期乳頭溢液、腋窩淋巴結腫大、上肢水腫等，應立即做進壹步檢查。
忽略醫生的經驗手診
除了乳房自查，定期體檢也是乳腺癌早期發現的必備項目。專家表示:“由於西方女性乳房發育較大，鉬靶片效果非常清晰，但我國女性乳房普遍較小，結構致密，乳腺癌患者發病年齡也比國外女性年輕(國外乳腺癌平均發病年齡為45-55歲，我國為35-45歲)，所以目前認為b超檢查更適合我國女性。”
另外，有經驗的醫生手診也很重要。“有些b超和鉬靶檢查發現不了的腫瘤，有經驗的醫生可以發現，比如乳暈下的壹些邊緣性腫瘤。”
身體疼痛太緊張。
相對於壹些女性對乳房的冷漠，另壹些女性則表現出對乳房的過度焦慮。月經前乳房脹痛，體檢時輕度乳腺增生，讓很多女性慌了神，四處求醫。
乳房的疼痛大部分是生理變化，真正的乳腺癌早期是無痛的。乳房的結構由導管和腺泡組成，它們由不同的激素控制，導管由雌激素控制，腺泡由孕酮控制。雌激素和孕酮的周期性變化會引起導管和腺泡的變化。每種激素的過度變化都會引起相應組織的過度增生，產生分泌物、積液甚至囊腫，進而產生腫脹、疼痛或細胞團。但這些生理變化大多是短暫的，壹段時間後會自愈。
早期病人不合作
有些患者確診乳腺癌後特別害怕，每天坐立不安，這也是不對的，對治療沒有幫助。孫強說，“如果妳有乳腺癌，妳必須首先了解乳腺癌。瞎操心也無濟於事。”
事實上，95%的早期乳腺癌患者可以存活很長時間，早期乳腺癌甚至可以與癌癥分離。“是可以治好的。”因此，迫切需要了解壹下，選擇壹個值得信賴的專業醫療單位。“任何壹個病人，發現得早，不治療，都是不對的。被發現後不及時去醫院，卻盲目相信偏方和靈丹妙藥，以致癌癥迅速惡化，悔之晚矣。”