團結小學健康打卡記錄
運動，精力充沛
2021這壹年，跑了793.86公裏，極度疲勞後感覺酸酸的，神清氣爽。壹年來，各種增強體質的運動，粗略地說，已經超過7000分鐘了。都是擠出別人喝咖啡的碎片時間來完成的。雖然我沒有喝咖啡，但這是我對家庭和工作的責任，保證身體健康是我的使命。
讀書，火光閃閃。
643天每天看書打卡，養成了每天不看書，心神不寧的好習慣。我的使命:不僅要讓自己有讀書的習慣，還要讓和我壹起堅持讀書的同體幾百個成員也有讀書的習慣。都是火花。讓讀書形成我們的習慣，成為教師專業提升的基本路徑。我的使命:讓星星之火最終成為燎原之火。
多寫多想。
寫了561天，我就可以隨心所欲的寫了。看到壹切，我有壹種想把這種情況寫出來的沖動，我清楚地知道，我不僅要寫悲憫、風流韻事、人生的筆記，還要寫反映教學思想和觀點的研究型文章。已經記錄了76萬字，都是關於生活和工作的:孩子成長日記，關於生活的思考，關於工作的思考，關於生活的感悟……記錄生活，對生活充滿熱愛。
教學與科研，任重道遠
這壹年，小學或中學，語文或數學，或美術音樂，或體育，近300個班，有時在農村，有時在城市，都去聽課聽課，防止自己出現“教而不研則空，研而不教則幹”的狀態，感受課堂的巨大魅力。教研員的使命是把最新的教育理念和方法傳遞給更多的教師。我和我的朋友們已經進行了49次公益在線教研活動，這些活動都是圍繞促進教師的專業發展，包括課題研究、課例研究、閱讀、寫作和信息技術，有時還包括德育。
回顧這49次教研活動，每壹次都是壹群人齊心協力形成的能量場。那些能源領域的人，有大咖，有草根。他們來自南方和北方，來自西北邊陲和東南沿海，但他們都有壹個相同的名字“教研員”。如果非要加壹個形容詞，那就是“壹個有教育夢想和情懷的教研人。”
這些活動在周末、晚上、節假日舉行，每場活動從準備到最終在微信官方賬號發布，需要20個小時。好在我們是壹群完成，流水線作業，在各自崗位上完成公益任務的人。這壹刻，我腦海裏立刻彈出了調查、策劃、主題、評選、公告、宣傳、直播、評論、微信官方賬號、編輯、推文；也立刻跳出了他們的關註點。我真心覺得，如果有人因為我們的努力而有所收獲，我們很開心，這就是我們的使命。
今年，作為壹個中國人，我有壹種強烈的自豪感和歸屬感。疫情沒有打敗我們，反而讓我們更加團結。同時，我深深感到生活不易，活著更難。工作就是生活，所以努力工作其實就是把辛苦的生活變成壹首浪漫的詩。
2022，壹首新詩
舊的壹頁悄悄翻過，沒有正式的再見。新世界加速拼圖，不會有友好提示。
崔老師說:“在壹個越來越規範的社會，越來越清楚，誰贏得了主動權，誰就擁有了話語權。”怎麽帶頭？我覺得不僅要低頭拉車，還要擡頭看路。了解教育政策法規，遵守教育規律，在潛移默化的教學過程中發現最需要解決的問題，通過不斷的實踐找到解決問題的方法，形成可復制、可推廣的方法，是每個教師應該具備的素質。
如果每個老師都不做浮萍，那他就永遠不會平躺。他要盡力在時代和命運的羅盤上刻下印記，把千千萬萬的小米匯聚成洪流，匯集在大海裏。主動破局，果斷開局，確定方向，選擇先機，壹定會提取出持續的力量。
回首這壹年，因為幾年前的壹個選擇，從壹線教師到教研員，我的生活和工作軌跡都發生了改變。沒有白天黑夜，沒有周末，沒有節假日，沒有休閑娛樂，沒有戲劇...這是為選擇付出的代價。幾年過去了，那種無法用語言表達的甜蜜——那是對孩子言行的教育和潛移默化，是幫助別人需要幫助老師的快樂，是沈思某個想法後的開悟，是領導的認可和鼓勵。真的覺得每壹次選擇都是為了努力。未來還有很多選擇，但我深深明白，前進沒有遺憾，選擇本身就是前進。正如很多次我的朋友說的，妳能不能休息壹下，不要再殘忍了，好嗎？我作出了“我將沒有自我，我將不負責教學和研究”的承諾，我將嚴格遵守並執行它。誰能說這不是生活？
時光，悠悠。
在這條教研路上，我們互相幫助，給氣餒的人以光明，給無味的人以鹽。讓弱者站起來，讓膽小的人停止猶豫，幫助失意的人重拾信心，向溺水的人伸出手，安慰和擁抱悲痛的人，讓疲憊的人陷入沈睡。這是我們的選擇。
願這壹刻，雪洗去汙垢，風吹走陰影。沐浴在溫暖的陽光下，傾聽萬物呼吸。時間釀出了甜酒，它屬於每壹個正在苦苦抉擇的人。
壹個嶄新的壹年正慢慢向我們走來，歲月以同樣的方式洗滌著每個人。每個人都用不同的方式走過了歲月，壹生的浮生時刻，壹年的山河之旅。站在2021的盡頭，與時間和平相處，與萬物和平相處，讓過去清零，未來可期。
祝妳:新年快樂！