不經常生病的人更難好起來是真的嗎？
民間壹直有壹種說法，就是平時小病小痛的人，其實比平時看起來沒什麽問題的人健康多了。很多人可能會想說，這是怎麽回事？經常生病的人怎麽可能比不經常生病的人好？這簡直是胡說八道。如果妳有這樣的想法，就繼續讀下去吧！
首先，平時經常生病的人會比平時不經常生病的人更註重維護身體健康，更註重自己的健康狀況。因為這樣的人經常經歷疾病的痛苦，知道疾病的痛苦，即使只有壹點點小問題，也會當作大問題來對待，能夠及時發現身體的壹些細微變化。然後我會去醫院積極和醫生溝通，避免病變，減少病情嚴重的可能性。
平時不生病的人往往認為自己身體素質很好，小病小痛根本不當回事，盲目以為不治療就能康復。這也給了疾病改變的時間，讓它可以有機會發展成大病。那時候就要花更多的時間和金錢，這也是為什麽平時不生病的人會得大病的壹大原因。
其實中醫認為，壹個人經常的小病可以增強免疫力，因為戰勝疾病使免疫力得到鍛煉。比如感冒，感冒，是人體免疫系統抵抗病毒的壹個過程。經常感冒可能是免疫力低下的表現。
但不代表不感冒就是好事，因為不感冒就沒有機會鍛煉免疫能力。這樣感冒的話，就是重感冒，很難恢復。所以，如果妳生病了，壹定要盡量改變自己的作息習慣和生活規律，做適量的運動，讓身體儲存足夠的能量戰勝疾病，才能真正康復。