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衡量大學生心理健康的八大標準是什麽?

衡量大學生心理健康的八大標準是什麽?介紹如下:

(1)認識自己,接納自己。心理健康的人才能體驗到自己的存在價值,理解自己,接納自己。即使無法補救自己的缺陷,也能坦然接受。

(2)接納他人,善於與人打交道。心理健康的人樂於與人交往,既能接納自己,也能接納他人,因此在社會生活中有很強的適應能力和足夠的安全感。

(3)熱愛生活,願意工作學習。心理健康的人能夠面對現實,接受現實,積極適應現實,進壹步改造現實,妥善處理生活、學習、工作中的各種困難和挑戰。

(4)能保持良好的環境適應性。心理健康的人能夠珍惜和熱愛生命,積極參與生活,在生活中享受生活的樂趣。

(5)能夠協調和控制情緒,心情愉快。心理健康的人總是具有快樂、樂觀、開朗、滿足等積極情緒的優勢,能夠恰當地表達和控制自己的情緒。他們不為快樂而瘋狂,不為傷害而煩惱,贏而不驕,輸而不躁,謙而不驕,不驕不躁。

(6)和諧完整的人格。壹個心理健康的人,在氣質、能力、人格、理想、信念、動機、興趣、人生觀等方面得到均衡發展,其人格作為壹個整體能夠得到充分、和諧、和諧的展現。

(7)智力正常。正常智力是人們正常生活、工作和學習的基本心理條件,也是心理健康的重要標準。

(8)心理行為符合年齡特征。在人類生命發展的不同年齡階段,有相應的心理行為,從而形成不同年齡階段獨特的心理行為模式。