40歲登上健康快車簡介
40歲左右的男性，正處於人生的關鍵階段。男性朋友如果能在這個關鍵階段把握好自己的健康，60歲前不生病，80歲前不衰老，輕松活到100歲。
本書從心理、婚姻、性、飲食、運動等方面入手，為40歲左右的男性提供實用有效的健康生活方案。
這本書強調在註重身體健康的同時，更加註重心理健康和飲食健康，為自己和家人的幸福打下堅實的基礎。
本書從心理、婚姻、性、飲食、運動等方面入手，為40歲左右的男性提供實用有效的健康生活方案。
這本書強調在註重身體健康的同時，更加註重心理健康和飲食健康，為自己和家人的幸福打下堅實的基礎。