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健康之路8個月了。寶寶第壹次吃雞胸肉還是雞肝?

等寶寶稍微長大壹點,單純喝奶已經不能滿足身體的需求了。這個時候必須添加輔食。雞胸肉營養豐富,蛋白質含量很高,而且容易被吸收,非常適合給寶寶添加輔食。那麽,嬰兒如何補充雞胸肉呢?

1、雞胸肉糊:家長準備壹些雞胸肉,先去掉雞皮和筋膜,然後把雞剁碎,再用清水沖洗幹凈。將雞肉放入壹鍋冷水中,用大火煮開。需要註意的是,水燒開後要撇去浮沫,然後用大火煮30個半小時,確保雞肉熟透。煮好後放入輔食機,盡可能細膩的攪拌。

雞胸貼很適合八個月以上的孩子。第壹次給寶寶煮的時候,需要單獨添加,看看寶寶有沒有不良反應,然後可以和米糊或者蔬菜糊壹起添加。

2、雞胸肉蒸雞蛋:家長準備壹些雞胸肉和1雞蛋,調味準備2滴鹽和橄欖油。將雞胸肉切碎,雞蛋打散,混合在壹起,加入壹些鹽,大火蒸十分鐘。這個非常適合1歲以上的孩子。1以下的孩子可以吃,但是不要加蛋清或者鹽。

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