小米的睡眠監測在哪裏？

小米睡眠檢測操作教程

1.打開手機桌面，點擊健康。

2.點擊立即體驗，點擊裏面睡覺。

3、在夢中檢測中找到鼾聲說話，點擊打開。

小米健康是MIUI12系統中新增的壹項功能，可用於監測人的睡眠、打鼾、夢話等統計，檢測實時睡眠質量。在這裏，我們將為您帶來睡眠檢測的用法。

在最新版本的小米健康中，我們為手機用戶提供了睡眠記錄和深度睡眠檢測功能。區別於其他手機應用的睡眠檢測，我們提供的是更加省心便捷的自動檢測服務。省去手動操作，每天起床後即可查看:

下面簡單介紹壹下睡眠檢測的原理:根據手機的使用狀態、手機所處環境光線的變化等因素，結合手機的鬧鐘時間，判斷用戶的就寢時間、起床時間和睡眠時長。然後通過手機傳感器采集睡眠時的身體運動，分析深度睡眠的特征。

必須知道攻略的用法。

小米健康通過手機檢測睡眠。壹方面需要不斷優化算法，另壹方面使用時需要註意壹些條件:1。制定作息計劃，使用時鐘中的作息管理功能，設置就寢時間和起床時間，盡量按計劃作息。特別推薦給習慣白天睡覺的用戶。

2.睡覺的時候，把手機放在枕頭上。盡量把手機放在柔軟的床墊上，距離身體不超過50厘米。距離越近，越容易被察覺。如果手機遠離身體或者靜止不動，可能會導致沒有明顯的身體運動，無法分析深度睡眠。

3.為防止健康APP進程被殺，建議您在後臺鎖定健康APP，在系統設置-健康中開啟“自啟動”權限，並將省電策略設置為“無限制”。

最後

小米用手機記錄睡眠健康。由於每個用戶使用手機的情況不同，睡眠習慣不同，就寢起床條件復雜，測試結果無法保證100%的準確率，但我們會盡最大努力，不斷優化算法，讓睡眠報告盡可能有效地反映您的作息情況。