輸入廣西巴馬11.1-11.8。
11 10月1下午，我們從廣州乘坐K365次列車到昆明，出發前往第壹個目的地，百色。廣州-百色硬臥車票247-249元不等。現在火車的硬臥比幾十年前好多了。人行道鋪著地毯，裝有空調。過道的座位旁邊有壹個熱水壺，可以打開車廂兩邊的水。另外還有裝垃圾的桶和盤子，也挺方便的。壹路上，我們有說有笑，想了又想。我們每個人都帶了很多吃的，有吃有笑，很快就到了晚上火車熄燈的時間。可惜車廂的窗玻璃太臟了，拍不到窗外的美景。)下午10，我們每個人都上床睡覺了。早上5點，按照正常時間，該下車了，但是火車晚點了，但是我起床後很快就下車了。此時是10月2日早上165438+6: 30。
11.2
火車剛壹下車，就有人在車站門口把我們帶上了去巴馬鳳山的大巴。問完價格，我們上了車，直奔百色汽車客運站。到了車站，車主買了票(45元/座，不用下車，哈哈，連去汽車總站的車費都省了，因為網上導遊說從百色到巴馬要40多塊錢，而且省時省力)。
早上7: 20，我們去了第二個目的地，坡月村。旅程花了大約3個小時。沿途風景優美，空氣清新，目的地尚未到達，令人心曠神怡。
早上10，我們到達了坡月村的村口。今天只是壹個集市日。路兩邊賣的東西很多，但是行李太多了。我們迫不及待地想去那個村莊。村裏有很多在建的房子，和時尚健康旅遊有關。去了幾個地方，找了個酒店住下，因為比較新，設施不錯，價格合理，地理位置也可以接受。包括早餐，有無線上網，電視，獨立衛生間，小廚房，還有電梯，冰球，麻將等自己做飯的公共設施。既衛生又幹凈。
入住後已經過了早上11，壹行8人去村口的餐廳吃飯。6菜1湯，白米飯，魚，雞，青菜，190元。
午飯後，我們去市場買自制的晚餐菜肴。我們買了好吃的糯玉米，農家雞蛋，小蘋果，芋頭，蔬菜等環保果蔬，都是嘗鮮。讓我們開始做晚飯吧。
下午6點左右，我吃了第壹頓家常飯。因為太開心了，忘了拍幾張晚飯的照片。太可惜了！讓我們先來看看我們的廚師和助理在準備晚餐。但是我很懶，沒有工作。同學對我很照顧，說我很享受生活。哈哈，太感謝了！
飯後，出去走走，呼吸新鮮空氣，也是壹種享受。然後回去打乒乓球，出汗休息，看電視睡覺。
165438+10月3日早上6點，熱愛運動的同學們起床打太極，練功。睡到7點，直接去酒店食堂吃早餐。這頓飯包含的早餐不錯，壹人壹份。有湯粉，饅頭，雞蛋，玉米粥，尤其是湯粉，玉米粥，真的很好吃。晚飯後，我們出發去白墨洞穴。嶽村離白墨洞不遠，約1.5km..我們走小路，又在路上回來，這樣就可以不回頭的欣賞不同的風景。
走在小路上，我們看到了以前在分校裏摘的很多雜草，這讓我們想起了學生時代的很多趣事。我們還是童心未泯，在路上翩翩起舞。
我們邊走邊跳，不知不覺來到壹個山洞，看到幾個老人坐在水邊的石頭上聊天吸氧。太浪漫了。
這個地方離白墨洞穴不遠。據說它的能量類似於白墨洞穴。我們會繼續在這裏玩，打個盹，然後
魔窟是我們此行的主要目的。它吸引了許多來自世界各地的“候鳥”在這裏工作和生活。據說白洞及其附近(潘陽流域10公裏範圍內)的健康資源有三要素:地磁、小分子水和富含負氧離子的空氣。
當地地磁場極強，高達0.58高斯，而壹般地區只有0.25高斯。分布區在方圓10公裏範圍內，以白墨洞為中心。
當地的小分子水是指白墨洞口外大榕樹下潘陽河出水口的水，天然呈弱堿性。在自然界中，水不是以單個H2O的形式存在，而是以多個水分子締合的大分子結構存在，俗稱水團簇。大分子水很難通過2nm的人體細胞壁，無法滋養細胞，帶出細胞的垃圾。據說潘陽河是世界上罕見的天然小分子水，只有0.5納米。嬰兒是在子宮內的羊水中受孕長大的，羊水是小分子水。考慮到生活在白墨的屯子和破月村能治百病，小分子水應該是必不可少的。
然後，再來說說神奇的天坑。這個神奇的天坑寬200多米，深145米。非常壯觀，享有探索國寶級巖溶專家天坑的特權。據測量，天坑內負氧離子濃度高達每立方厘米70000個，是洞外自然環境的10倍。是壹個理想的“大氧吧”，所以成為了人們恢復和療養的聖地。
洞門票為:200元/月(還有壹兩天入洞)，兩張70元/人。為了省錢，我們決定明天早飯後帶幹糧進洞，在洞裏呆壹整天。於是，我們往回走(這是去坡月村的主幹道)，來到白墨入口外的大榕樹下的潘陽河出水口，喝小分子水。據說每天喝1到2升左右的小分子水，對人體會有很多好處，而且要生喝或者微熱喝。如果煮沸，會破壞水中的小分子(然而，我們離開後才知道這壹點)。對唯壹和我們壹起旅行的人來說很難。他每天至少去打水壹兩次，然後把水帶回酒店。有壹次我很內疚，對他說“謝謝妳辛苦了”！他開玩笑地回答:“沒辦法，有這麽大的老板。”哈哈，這個臨時的家庭充滿了歡笑和幸福！
回酒店在娛樂室打麻將。50元/小時(小桂)。我們去村裏的壹個小店打了壹下午的麻將，30塊錢，約定贏的錢全部用於集體開支，因為閑人要買菜做飯。晚飯後，出去散步。回來後，在娛樂室打乒乓球，上網，再玩壹天。
165438+10月4日，吃完早飯直奔白墨洞，因為昨天約好了去路過的售票處取票(60元/人，比正常的10元的票便宜)，但是售票處不在，就打電話給她，告訴我們直接在白墨洞門口等她的電話，然後交錢進洞，不過要2個小時左右，呵呵，該死。不管怎樣，我們先去白墨洞穴吧。當我們到達白墨洞穴時，每個人都在玩耍、跳舞、唱歌和踢毽子。他們都非常高興。打電話等票，因為今天放假，65元/人次的票漲了5元。我不得不等了大約兩個小時。我不甘心，我就想辦法另辟蹊徑。最後找了壹個6個人加壹個70多歲的老人(老人半票)，加上我們8個人，壹個人住酒店。A ***16人加入同壹個群買團體票，我也沒辦法。很快我們順利地進入了山洞，壹個向導給我們解釋。
魔洞內的各種美景贏得了極大的贊譽，洞內還有壹個帶天窗的“天然植物園”。在南洞和北洞之間是壹個桶形的天堂洞。洞周圍懸崖垂直，達100米，洞底長滿植物。天坑上方是懸崖。懸崖上有人，Tui，壹座勤勞善良寧靜的山，住著。
懸崖下，這是植物園。各種植物郁郁蔥蔥，生機勃勃，讓人真切感受到“崖上有人，崖上有洞，洞望玉樹，疑是太空”的夢幻景象。在這個理想的“天然氧吧”裏，我們享受著負離子極高的清新空氣，好舒服！在這裏，即使妳能用相機拍下所有的風景，也帶不走這裏涼爽清新的空氣。在這裏，妳會渴望呼吸。
壹整天，我們在山洞裏吃午飯，玩耍，打牌，聊天，爬上懸崖頂。(值得車費！下午四點左右，我們從山洞回來準備晚飯。
165438+10月5日，壹大早起來，聽說今天全坡停電。我想大概是因為這裏旅遊業發展太快，供電負荷不了，所以才發生了整個停電。對於世代生活在這裏的瑤族人來說，旅遊業的發展並沒有對他們的生活造成太大的幹擾。他們在山間小道和風景優美的道路上做著自己的事情，但有時候覺得這些來自大城市的人有點奇怪。它們大喊大叫、舞棍打棍、搖頭擺尾、頭尾遊動的行為令人費解。但是，旅遊雖然打亂了他們的生活秩序，但也給當地人的生活帶來了無限商機，所以他們並不討厭這些外來者，因為他們知道，這些人的到來意味著金錢的到來，他們的生活也會隨之改變。然而，越來越多的外國人來這裏建造大型建築、酒店和做生意。城市雖然繁華，但也給鄉村帶來了飛揚的塵土和越來越多的汽車尾氣汙染。據說停電也很常見。有得有失！
今天是坡月的趕集日。昨天我們計劃今天出去逛市場，然後帶幹糧去坡月附近山上的壹個亭子。於是，壹行8人去占便宜。因為昨晚下雨，市場地面濕漉漉的，走了沒多久。我們買了肉和蔬菜當晚餐，然後每個人都回到了酒店。但是酒店還沒有打電話來。按照計劃，我們繼續旅行去爬山。山沒爬多久，因為下雨路滑(我在山腳下照看行李)。我們在樹林裏來了壹頓平頭的午餐，飯後繼續我們的舞蹈和太極，在那裏拍下了我們曾經高中的風采，真的讓我們難忘！
雖然回去的時候還是沒有電，但是我們遇到了母校的校醫和他的妻子。他們去我們那看房子，感覺很熟悉。聊了壹會兒，他們認出了對方。他們告訴我們，昨天，他們在鳳山三門海附近遇到了壹個同學。他是我們的高年級學生之壹。因為他們畢業後進了紡織廠，大家都認識她，她在那裏教書。而且在三門海，可以自由進入山洞，風景優美。雖然沒有計劃，但我們決定明天去那裏玩。我聯系了同學，商定了路線和價格。我們訂了當地包車，明天出發。
晚飯還沒定，因為沒有電，我怕早上買的肉會變質。讓我們借用壹下街對面婆婆家的廚房(我們有時候會給她餵我們不想吃的豬，所以今天的情況吸引了她的廚房)。婆婆很高興，幫忙刷鍋燒柴。我們的“廚師長”在酒店和婆婆家之間穿梭，忙得不亦樂乎。我們只想煮肉。
165438+10月6日
今天早上我起床時，天還在下雨。我昨天預約了。早上7點，壹個守時老實的司機(坡月村的)來門口接我們。大概壹個小時後，我們去三門海吃早餐(我們酒店的早餐票給了我婆婆和她孫子)。這裏的早餐不像廣州那麽五花八門，只有面湯，但是食材很多，很有特色，值得壹試。
鳳山國家地質公園三門海門天窗是世界上喀斯特地下河中最奇特、最美的串珠天窗之壹，具有典型的喀斯特地貌特征。三門海的水是天然的藍色，清澈卻深不見底。據說這裏的水很深，最深處有80多米，當然不會見底。河水的藍色來自地下，被石灰巖過濾，所以水是堿性的，所以河水是藍色的。巴馬當地人的長壽離不開這條堿性河流。
早飯後，我的同學來接我們。她帶我們去了三門海邊的山洞和天坑。經過壹個建在山洞旁邊的建築後，我們進入了壹個山洞。這個山洞又高又大，我們可以在那裏打羽毛球。因為下雨，我們沒有坐船(當地人可以買50元/人次的票，但是要98元的票)，就在防雨的地方看船唱歌跳舞。壹些在雨中路過的遊船以為我們是當地組織的歡迎隊伍，跟我們打招呼，拍照。呵呵，自娛自樂幾十年了，好久沒這麽“瘋狂”了！
午餐——我同學和她房東給我們準備的大餐(當然是我們出錢)。雞鴨肉菜都是當地養的，種的，很少吃。但最吸引我的還是“豆腐子園”，壹道獨特的菜，把糯米、馬蹄、肉末等壹系列東西包在豆腐裏，再把豆腐炸得金黃發亮，十分誘人。如果妳來這裏，妳壹定要嘗嘗這道菜。晚飯後，我們在房東家買了很多當地的農產品，作為親筆信帶了回來。然後我們開著包車回坡月。值得壹提的是，我們預訂的包車是8座商務車，包含來回20元(如果坐公交車到村口再換乘電動三輪車，大家也在20元)，送到酒店門口，結束後付款。那天壹直下雨，我們也不用步行去村口坐車掙錢。謝謝司機小陶！回到酒店後，我們看到還有時間，就去店裏打麻將“創收”，剩下的準備晚飯。這是我們坡月之行的最後壹頓晚餐，因為當天酒店停水，給每個房間壹桶水。洗菜做飯全靠我們了。在烹飪和準備上付出了真正努力的同學們，我要在這裏再次感謝妳們！
在坡月旅行的最後壹個晚上，我們把剩下的東西(食物，食物，香料等。)給我八十多歲的婆婆。她依依不舍地拉著我們的手，連說謝謝，但我感覺她工作的手又軟又暖(壹種健康的特征)。
165438+10月7日，也就是今天，我準備退房回家。我們收拾好行李，聚集在壹個房間裏。首先，我們檢查了空房間。我們和前臺說好行李房下午2點前退房，然後我們就出發去村口的市場買東西。剛剛接到壹個同學的電話，讓我們去長壽村。因為是甲篆鄉，離坡月只有幾分鐘車程，我們在村口坐了壹趟車，票價2元/人。
在我的想象中，長壽村的老人住在木高蹺上，呼吸著新鮮的空氣，享受著溫暖的陽光。其實長壽村有點“現代”，到處都是很多參差不齊的建築，主過道裏有很多店鋪，還有很多店鋪出售。商業氛圍濃厚，鄉村夾雜著城市的味道。但完善的旅遊設施，便利的交通，美麗的風景，寧靜的環境，是我對長壽村的第壹印象。村子裏確實有很多老人。當妳拐過彎，妳會看到政府的長壽和光榮牌。妳也應該知道長壽村的規矩。當妳拜訪老人時，妳應該給紅包。據說它能增加快樂和長壽。紅包是在妳下車的地方買的，很多本地人都有賣。我們選擇了去村裏最老的老爺爺家，登上了他的“現代”吊腳樓(據說這樓是用老人們的紅包蓋的)。我們首先看到的是，屋子裏貼滿了政府和領導慰問老人的宣傳照片和光榮牌。最引人註目的是掛在墻中間的桃子和那封信。壽桃下坐著壹位老人。他看上去只有八九十歲，精神很好。原來我們特意拜訪的主角黃步新，113歲(我兒子八十多歲坐在門口)。我們發紅包的時候，老人摸了摸我們的頭和手，然後和我們合影(感覺有點機械和商業化)。
長壽村的行程結束後，我們直接坐車去了計劃吃飯的酒店。因為下午要坐火車去百色，所以在坡月的最後壹餐，我們品嘗了當地的特產——油魚。這條魚看起來真的很醜。乍壹看和普通淡水魚沒什麽區別。據說它有兩個獨特之處。第壹，它誕生於巴馬，是巴馬獨有的。僅見於甲篆鄉坡月村白墨洞至巴馬鎮聯村10多公裏的潘陽河。不僅如此，沒有巴馬和不斷增長的海水，它壹個小時也活不了。真的可以說“生是巴馬的魚，死是巴馬的魚仙”。第二，炸其他魚的時候，容易粘鍋不出油。鏟完之後自然就難看了。但是油魚在油炸的時候會滲出身體，完全可以不放油炸。這是因為它富含脂肪，顧名思義，這也是它名字的由來。不僅如此，油魚還有很大的藥用價值，被稱為“水下人參”。當然價格也不便宜，100元壹斤。我們嘗了之後，不知道是廚師廚藝不好還是其他原因。我的感覺壹般，不是那種轉讓中的“鮮香”，性價比不高。但既然來了，就該試試。
晚飯後，我回去結賬。因為下著小雨，道路泥濘，我們在村口坐了壹輛電動三輪車，背著行李出了村。我們在約定的時間上了回百色的車(到的時候坐的那趟，票價40元/人)。當時大概是下午2點20分，我們到達百色火車站的時候已經是下午5點多了。
在百色火車站，今天的安檢非常嚴格(可能是因為十八大開幕)，連平時車站的行李寄存都取消了。我們只好把行李放在候車室，留壹個人照看(幸好當時等車的人不多)。我們去了附近的壹家餐館吃飯，因為我們是在晚上9點的火車上，所以我們可以在餐館吃壹頓好飯。這家餐館是桂西人開的。它適合我們的口味，而且肉做得很好。
10月8日下午11，列車晚點1多小時到達廣州站，遊覽結束。整個費用8809元，每人1100元，夠便宜了！(完)