糖尿病預防知識的社區宣傳活動
普及糖尿病防治知識;
提倡健康的生活方式;
建議采用口服葡萄糖耐量試驗(OGTT)篩查重點人群中的二型糖尿病。如果篩查結果正常,3年後重復檢查;
糖調節受損(糖耐量受損和空腹血糖受損)的早期幹預。
五、糖尿病高危人群
有葡萄糖調節受損的病史;
年齡≥45歲;
肥胖:體重指數(身體質量指數)≥28;
二型糖尿病患者的壹級親屬;
有巨大兒病史(出生體重≥4Kg);
妊娠糖尿病史;
高血壓(血壓≥140/90 mmHg);
血脂異常[HDL-C≤35mg/dl(0.91 mmol/l),TG≥250mg/dl(2.75 mmol/l)];
心腦血管疾病患者;
* * *生活方式的人。
2.在社區開展糖尿病教育的主要方式有哪些?
1.在社區醫院,通過建立個人健康檔案,開展多種形式的健康指導、血糖尿糖監測指導、藥物治療指導、生活方式指導、戒煙限酒宣傳、心理健康指導和家庭配合,使患者獲得糖尿病防治的基本知識,督促患者保持穩定的情緒和科學的生活方式,延緩並發癥的發生和發展,提高患者的生活質量。
2.以社區醫院糖尿病健康教育的形式建立個人健康檔案:首先得到社區居委會的支持,對社區居民進行摸底調查,對確診的糖尿病患者建立個人健康檔案,包括姓名、性別、年齡、家庭住址、確診醫院名稱、現病史、家族史、重要心血管疾病、並發癥、治療措施等。1.2開展多種形式的健康指導:每年邀請市級醫院內分泌科糖尿病專家到社區進行1次專題講座,提高社區糖尿病患者和高危人群的認識;每年組織小型社區活動1-2次,邀請社區內飲食、運動、藥物治療控制良好的糖尿病患者或其家屬進行經驗介紹,同時發放糖尿病健康教育小冊子,播放糖尿病防治vcd專題教育片,為患者及家屬提供壹個相互交流的平臺,讓糖尿病患者及高危人群認識到控制糖尿病並非不可能的事情,只要方法得當,持之以恒,糖尿病是可以控制的。對於壹些年齡較大、文化程度較低、身邊無子女的患者,專門配備了相應的責任醫生和護士,由他們定期上門服務和個性化指導,耐心解答患者的疑問,並結合患者病情和生活情況給予具體指導。
通過多種形式的健康指導,提高患者的自我管理能力,增強教育效果。
3.健康教育公告欄內容
健康教育的內容還是要看妳需要做什麽。比如壹般常識:健康知識知曉率和健康行為形成率問卷1。健康知識題:(允許多選)1。創衛是創建國家衛生城市的簡稱。哪種說法是正確的?(AB )A、創衛可以加強城市管理,加快城市環衛基礎設施建設。
b、可以改善居住環境,提高居民的健康文明素質。2、創建國家衛生城市要求市民做到的衛生行為有哪些?(ABCD )A A .不亂倒垃圾,不亂排汙水。
b、不隨地吐痰,不隨地大小便,不在公共場所吸煙。c、不亂拉亂掛,不亂塗亂貼,不亂堆亂放,不占道經營。
d、做好“門前三包”。3.影響健康的危險因素有哪些?吸煙;酗酒,不安全性行為。
b、高血壓;高膽固醇和肥胖。c、飲用水不潔,缺乏公共衛生條件。
4.什麽是健康的生活方式?(ABD )A A .合理營養均衡飲食。b、規律運動,適量作息,規律生活。
c、經常通宵打麻將娛樂。拒絕毒品和性亂交。
5.保持房間幹凈的正確方法有哪些?(ABC )A A .經常打開門窗,使室內空氣流通,保持空氣清潔新鮮。b、廚房要用抽油煙機,衛生間要裝排氣扇。
不要在室內吸煙,尤其是在臥室。6.文明病即“五病綜合征”,指的是?肥胖和糖尿病。
b、高血壓、高血脂、心腦血管疾病。7.預防高血壓的主要措施有哪些?(ABC )A A .有規律的生活,堅持適度的體育鍛煉,保證充足的睡眠。
b、不抽煙,不喝酒或少喝酒,控制飲食,防止肥胖。c、飲食宜低鹽、低脂、清淡,多吃新鮮蔬菜和水果。
8.如何預防糖尿病?積極參加體育鍛煉和體力勞動。b、肥胖和有明顯糖尿病家族史的成年人要定期查血糖。
C.肥胖者要控制飲食,減肥,控制體重,多吃新鮮蔬菜。9.吸煙或被動吸煙會造成哪些健康損害?(ABC )A A .它能引起肺部、心血管和胃腸道疾病以及各種腫瘤。
b、會加重糖尿病。c、容易引起阿爾茨海默病等常見病。
10,以下哪壹項不是艾滋病的傳播途徑?(C)壹、輸血、性接觸。b .母乳餵養和靜脈藥物濫用。
c、蚊蟲叮咬、握手、擁抱、壹起吃飯、壹起喝酒等日常接觸。11.冬春季節預防呼吸道傳染病的主要措施有哪些?(AC )A A .少去公共場所,鍛煉身體,提高抵抗力。
b .出門戴口罩,在家關好門窗。c、註意個人衛生,增強體質。
12.狗狗受傷後預防狂犬病的有效措施有哪些?(ABC )A A .用肥皂水或清水徹底清洗傷口至少15分鐘。b、徹底沖洗後,用2-3%碘酒或75%酒精擦拭傷口。
c、立即處理傷口並接種狂犬病疫苗。13、如何預防腸道傳染病:(A )A、喝開水、吃熟食、洗手B、勤鍛煉、多營養、好好休息C、滋養、保暖、通風14、蒼蠅容易傳播哪些疾病?(二)甲、乙腦、流腦。
B.細菌性痢疾和傷寒。c、流感。
15,蚊子容易傳播疾病?(ABC )A、JE B、瘧疾C、絲蟲病16、老鼠能傳播哪些疾病?(ABC) A、鼠疫B、鉤端螺旋體病C、流行性出血熱17、蟑螂能傳播哪些疾病?(ABC )A、痢疾B、傷寒C、蛔蟲病18、關於食物長時間放在冰箱裏哪個說法是錯誤的?細菌在低溫下仍能緩慢繁殖,導致食物腐敗。b、油類等食物在低溫下仍能發生化學反應而變質。
c、可以低溫無菌保存,食物不會變質。19,養成飯前便後洗手的習慣,主要是為了預防?(壹)壹、腸道傳染病。
b、呼吸道傳染病。c、血源性疾病。
20.餐具消毒有五種:蒸汽消毒、煮沸消毒、紅外線消毒、藥物消毒、電熱消毒。用煮沸消毒的方法消毒餐具需要多少分鐘?(B)答,3-5分鐘。
b、10-15分鐘。c .半小時。
2.請選擇妳和家人能做到的健康行為(打“√”,不打“*”)1,學習保健知識,有保健書籍,經常參加體育鍛煉;2.禁止隨地吐痰、亂扔垃圾、吸煙或飲酒;3.患病要盡早就醫,定期體檢;4.飯前便後洗手,防止“病從口入”;5.每天早晚刷牙,飯後漱口;6.勤洗澡,勤理發,勤剪指甲,勤換衣服,勤曬被褥,保持衣物整潔;7.每天鍛煉壹次;8、尊重科學,遵守公民道德公約。9.積極參加有益身心健康的文體活動;10,遵守交通規則,避免事故發生。
11,註意營養搭配,生熟分開,至少有兩個菜板和兩把菜刀;12.家庭配備常用消毒劑,餐具定期消毒;13,經常通過廣播、電視、健康科普報刊學習健康知識,不斷增強自我保健能力;14,房間幹凈,無蜘蛛網、灰塵、油漬,窗戶明亮,用品整齊;15,室內空氣清新,無異味,無蚊、蠅、鼠、蟑螂等。16,廚房有良好的排煙、排風設施;17.廚房炊具、碗筷幹凈,物品存放整齊,地面保護幹凈,冰箱生熟分開;18,廁所無異味,無蒼蠅,便池無尿垢,地面、門窗、墻面、燈具、臉盆幹凈整潔;19,按照計劃免疫的要求,讓孩子按時接種疫苗。20.陽臺幹凈整潔,封閉規範。不要堆雜物宣傳欄。只要列出壹個標題,內容就會圍繞標題展開。