沈睡的守護者有用嗎？
有用。
優眠衛士的主要成分有酸棗仁、茯苓、茶葉等，有壹定的鎮靜作用。酸棗仁含有酸棗酸、酸棗酯等多種有效成分，能促進睡眠，緩解焦慮和疲勞。茯苓有安神的作用，有助於提高睡眠質量。茶中的茶堿和氨基酸有助於放松和促進睡眠。優眠衛士有壹定療效，並不適合所有人。孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人等人群應避免使用，因為該人群的身體狀況和藥物不適宜或有潛在風險。
優眠衛士的主要成分有酸棗仁、茯苓、茶葉等，有壹定的鎮靜作用。酸棗仁含有酸棗酸、酸棗酯等多種有效成分，能促進睡眠，緩解焦慮和疲勞。茯苓有安神的作用，有助於提高睡眠質量。茶中的茶堿和氨基酸有助於放松和促進睡眠。優眠衛士有壹定療效，並不適合所有人。孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人等人群應避免使用，因為該人群的身體狀況和藥物不適宜或有潛在風險。