脂肪占壹般人體重的多少？

水是身體最重要的組成部分，約占體重的50%- 60%，其次是脂肪。其他的還有肌肉中含有的蛋白質，糖，骨骼中含有的無機物。體脂率是指體內脂肪量與體重的比值。

擴展數據1，脂肪的供給:脂肪沒有供給標準。由於不同地區經濟發展水平和飲食習慣的差異，脂肪的實際攝入量差異很大。中國營養學會建議膳食脂肪供給量不超過總能量的30%，飽和、單不飽和、多不飽和脂肪酸的比例為1: 1: 1。亞油酸提供的能量可達總能量的1%~2%，可滿足人體對必需脂肪酸的需求。

2.脂肪的來源:脂肪的主要來源是食用油和食物本身所含的油脂。表5顯示了幾種食物中的脂肪含量。從下表的數字可以看出，堅果的脂肪含量最高，各種肉類居中，大米、面粉、蔬菜、水果的含量很少。

參考資料:

百度百科-胖

上篇: 中國有多少腦癱兒童？ 下篇: 濮陽註冊碼信息不可修改。